健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！下面是小编为大家收集的适合运动发朋友圈的文案（精选57句），希望能够帮助到大家。
1、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
2、练出一身汗，小病不用看。
3、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
4、为所有，尽所能。
5、生命就是运动，人的生命就是运动。
6、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！
7、不断奔跑，才能更靠近梦想。
8、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
9、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
10、祝我们遇见的每一个人都很真诚。
11、减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
12、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步.跳个舞.打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
13、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。
14、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
15、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
16、我努力过了，不管成功与否不后悔。
17、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
18、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
19、站着不动，你永远都只能是观众。
20、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
21、拒绝肥胖，从娃娃抓起。
22、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
23、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
24、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
25、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
26、身在垫上，心在云端。
27、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
28、天天练长跑，年老变年少。
29、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
30、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
31、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
32、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
33、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
34、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
35、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
36、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
37、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
38、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
39、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
40、跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。
41、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
42、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
43、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。
44、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
45、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
46、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
47、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
48、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
49、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
50、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。wWw.YJS21.Com
51、一起瑜伽到老，连皱纹都是美好。
52、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
53、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。
54、一白遮百丑，一胖毁所有。
55、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
56、蜕变不容苟且，身型决定有型。
57、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。