大学生心理健康活动方案

学生是国家未来的希望，他们的身心健康是社会大众所关注和关心的焦点。然而，随着大学生活节奏加快、学业负担增加、社交压力增大等问题的出现，大学生心理健康问题逐渐浮现。因此，为了保障大学生的身心健康，开展一系列心理健康活动是十分必要的。以下是幼儿教师教育网的小编为大家整理了有关“大学生心理健康活动方案”，欢迎收藏阅读！

大学生心理健康活动方案（一）

活动名称：关注自己，健康成长

活动目的：通过自我认知，提升大学生的自我意识和自我控制能力，缓解自我压力和情绪问题。

活动内容：

- 开展自我评估活动，了解自身的性格及心理状态等，通过自我认知，建立自信，提升情绪抗压能力。

- 将日常遇到的心理问题进行小组讨论并分享解决方案，提升个人自我控制能力。

- 借助互动游戏等形式进行心理疏导，增进学生之间的交流沟通，并搭建一个可以公开表达情绪和倾听他人心声的平台。

- 在活动中提供相关心理辅导资源，并给予个性化一对一心理咨询。

2. 活动名称：拥抱自然，舒缓身心

活动目的：通过自然疗法，缓解大学生的身心疲劳，促进心身健康。

活动内容：

- 开展森林浴活动，让学生在大自然中深度体验自然美景，减轻日常的焦虑、心理负担。

- 组织“线下”健行活动，让学生近距离感受户外的自然风景、呼吸清新空气，缓解进入紧张的学习状态。

- 组织呼吸法课堂，学习如何呼吸放松，让心理松缓，同时让身体得到充分的运动和韧性训练，促进身心健康。

3. 活动名称：履行社会责任，施行关爱

活动目的：通过参与公益活动，增强大学生的社会责任感和公民意识，提升自身情商及信任感。

活动内容：

- 参加学校组织的志愿者服务活动，通过关心身边的人和环境，提高大学生参与社会服务的意识和能力。

- 了解社会公益项目，组织学生主动向社会做出贡献，增强公民意识和社会责任感。

- 组织各类才艺展演、晚会和文化活动，增加同学之间的交流互动，建立公平正义的社区氛围，从而提高群体的信任度。

三、总结

大学生是社会未来的中坚力量，他们的身心健康问题具有重要意义。为此，通过开展一系列心理健康活动，提升大学生自身的心理素质，全面保障大学生身心健康，这对社会和个人发展具有积极的促进作用。

大学生心理健康活动方案（二）

一、活动名称

大学生心理健康自我认知培训

二、活动时间

2小时，具体时间待定

三、活动目的

通过活动，帮助大学生了解自己的心理状况，提高自我认知能力，增强心理健康意识和应对能力。

四、活动内容

1.集体心理测评：通过专业的心理测评工具，对参与者进行心理测试，帮助他们了解自己的心理特点和问题，并引导他们深入思考和认识自己。

2.讲解专业知识：通过专业讲师的讲解，让参与者了解心理健康相关知识和应对策略，如：情绪管理、压力管理、沟通技巧、自我调节等等。

3.小组讨论：将参与者分成小组，引导他们根据自己的测试结果和讲解内容进行互动交流，帮助他们分享经验、建立信任、增强彼此支持和帮助的意识。

4.体验活动：通过一系列互动体验活动，如角色扮演、团队合作、决策游戏等，引导参与者从不同角度和方式认识自己、了解他人，并探索合适的解决方案。

五、活动效果测评

1.通过随机抽样调查，测评参与者的心理健康水平和对该活动效果的评价，以此了解活动效果，为后续设计和改进提供参考。

2.提供参与者相关心理学领域的知识和技能，以更好地面对日常生活中的压力和困难。

3.提高参与者的心理健康认知水平和心理健康自我管理能力，提升应对压力和解决困惑的能力。

4.增强参与者的团队合作精神，建立有效的沟通机制，培养互相帮助和支持的意识。

六、活动细节安排

1.活动时间、地点、人员规模预先确定并通知参与者。

2.活动前，准备好心理测评工具和讲师所需的讲解资料。

3.分组，为每个小组配备一个专业的带领者，并准备好对应的体验活动道具和材料。

4.活动后，进行效果测评，及时反馈、总结和改进。

七、活动预算

根据活动的具体情况及预算制定，包括场地、人员、材料费等。可适当向学校心理健康中心申请经费支持。

大学生心理健康活动方案（三）

1. 活动名称：大学生心理健康教育讲座

2. 活动时间：约2小时

3. 活动目的：

a. 帮助大学生认识心理健康的重要性

b. 提供相关的心理健康知识

c. 引导大学生学会管理自己的情绪和压力

4. 活动内容：

a. 开场介绍：讲师简介和讲座目的

b. 心理健康的概念介绍：心理健康的定义、心理健康不良对个人和社会的影响

c. 心理健康教育：如何认识自己的情绪、如何管理自己的情绪、如何应对压力等

d. 心理测量：介绍一些心理测量工具，让大学生了解自己的心理健康情况

e. 结束语：鼓励大学生关注自己的心理健康，学会管理自己的情绪和压力

5. 活动具体实施方案：

a. 讲座地点：校内会议室或教学楼报告厅

b. 讲座人员：心理健康专家、心理咨询师、大学生心理健康社会工作者等

c. 报名方式：通过学生会、心理咨询中心、心理健康社或班级团队等相关组织进行线上或线下报名

d. 设计PPT展示：图文并茂，内容翔实

e. 讲座后发放：相关心理健康读物、小礼品等

6. 活动评估：收集大学生对讲座的反馈，根据反馈结果对讲座内容和形式进行改进和提升。

7. 活动预算：

a. 地点租赁费用：500元

b. 讲座人员费用：1000元

c. 材料费用：300元

d. 总预算：1800元

注：以上预算仅供参考，具体预算可根据实际情况进行调整。

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心理健康教育活动方案15篇

经验告诉我们，成功是留给有准备的人，为了顺利实现目标。我们的首要任务就是制定方案，方案有利于降低工作中的失误，写好方案的关键是什么？以下为编辑为你收集整理的“心理健康教育活动方案”，如果您对这个主题感兴趣请关注我们的网页！

心理健康教育活动方案 篇1

今年10月是宁夏回族自治区教育厅制定的第三个心理健康教育月。为了进一步贯彻落实《教育部中小学心理健康教育指导纲要》精神，结合宁夏回族自治区教育厅宁教基[xx]245号文件《自治区教育厅关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》的要求，现制定《银川市兴庆区月牙湖回民中学第三个心理健康教育月活动方案》。

一、指导思想：

通过本次活动的开展，全面提高我校广大教职工及中小学生的心理素质，充分调动教职工的积极性和开发学生的潜能，培养教师和学生乐观向上的心理品质，促进广大师生人格的健全发展。

二、组织机构和具体分工：

1、组织机构：

组长：金杰市兴庆区月牙湖回民中学副校长

副组长：

兴庆区月牙湖回民中学政教主任王自忠

郭虎城兴庆区月牙湖回族中学团支部书记

徐伟云：兴庆区月牙湖回族中学少年大队辅导员

兴庆区月牙湖回族中学政治教育办公室书记王宇

组员：中小学各班班主任

2、具体分工：

组长金杰：全面负责本次活动的工作，协调学校各部门的工作，指导活动中各项工作的有效开展。

副组长王自忠：负责本次活动方案的制定，积极配合组长开展好本次活动，组织开展关于教师和学生心理健康教育专题讲座的相关事宜。

郭虎城副组长：负责本次活动的宣传和中学生心理健康教育活动的安排。

徐伟云副组长：负责本次活动在小学生中的宣传，安排小学生心理健康教育活动。

副组长王宇：负责利用校园广播进行心理健康知识的宣传工作和本次心理健康教育活动资料的收集和相关信息的报送。

组员：利用班会时间开展本班级的心理健康教育活动，有效地进行班级学生的心理辅导工作，组织本班学生积极参加学校举办的各种心理健康教育活动。

三、活动主题：

关注心灵健康，促进全面发展

四、活动时间

xx年10月7日-10月31日

五、活动内容

（1） 组织了三次心理健康教育讲座。在本次活动期间分别安排教师心理健康教育专题讲座、初中生心理健康教育专题讲座、小学生心理健康教育专题讲座。通过讲座的开展，在广大师生中大力普及心理健康教育知识，引导师生善待自己，学会情绪的自我调试，不断修正自己的认知观念，提高教师的角色转换能力，以积极的心态对待学生、对待成绩、对待家庭。

学校要开展关爱教师活动，组织教师学习心理健康知识，为教师营造良好的工作氛围。

（二）**一场心理影片。根据学生的年龄特点，收集适当的心理片，利用远程教育资源组织学生。由老师对影片内容进行点评，组织学生讨论，真正起到教育作用，使学生了解更多心理健康常识，掌握如何解决自身存在的心理问题的方法。

（3） 开展心里知识选拔宣传活动。利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播、班队会大力开展心理健康知识宣传，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，让学生学会消除心理困扰障碍的方法，学会面对困难和挫折，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，使其健康成长，为将来走向社会打下良好的基础。

（4） 组织家庭和学校心理健康知识论坛。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，积极配合学校教育工作，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法教育孩子健康成长。

六、活动要求

学校要高度重视本次活动，政教处负责制定方案、组织开展活动等工作，各工作人员本着对教师、对学生高度负责的态度和以人为本的精神，认真研究本校师生的思想动态，有针对性地安排活动内容，切实通过本次活动为构建和谐校园做出贡献。

心理健康教育活动方案 篇2

信任、友爱、宽容的`态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围

二、活动主题：让心灵快乐飞翔

三、活动时间：5月20日-5月25日

四、活动内容：

（一） 国旗下讲话

活动要求：

1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话

2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示

活动对象：全体学生

活动时间：5月21日晨 升旗仪式

承办：学校少先队、心理咨询室

（二） 心理健康手抄报比赛

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室 德育室

活动要求：

1．内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

2．作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

；

姓名。

5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6．截稿日期：5月18日下午放学前

二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

（三） 征文活动

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室 德育室 《xx》编委会

活动要求：

《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

2. 统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

姓名、座号

5. 截稿日期：5月21日下午放学前

二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《xx》上

五：活动宣传

心理健康教育活动方案 篇3

2．“心理健康月主题讲话”（负责部门：政教处、心理教师）

时间：4月21日（星期一）地点：大操场

参加人员：全校师生活动形式：升旗仪式

活动内容：周一升旗仪式，由心理教师安排心理健康教育活动月主题讲话“阳光心灵、快乐学习”。

3、“心理健康教育活动月主题讲座”

利用每周三校园广播，面向全体师生开设心理健康专题讲座

4月23日：主题是认识挫折和挫折的表现

4月24日：主题是挫折的原因，挫折的利弊

4月28日：主题是应对挫折，重视挫折，战胜挫折

4月29日：主题内容是影响抗挫折能力和提高抗挫折能力的因素

中午自习开始时，请让学生在教室里安静地听

4心理健康主题活动（责任部门：心理咨询室、政教部、队、班、队）

（1）利用班会课组织学生**校园网**博客平台“中小学挫折教育”**讲座，开展观后感征文比赛活动

在5月份的几个星期内看完，并每人写感想，选择5篇上交政教处。

（2）围绕“阳光校园、快乐学习”为主题，在4月20日班会课上开展形式多样、丰富多彩的主题班队会活动，各班要有活动方案，上交政教处。

（三）总结“心理健康教育活动月”工作并表彰优秀班级、优秀作品

丰县顺河中学德育心理咨询室

2014年4月8日

心理健康教育活动方案 篇4

一、活动主题：

悦纳自己 关爱他人

二、主办单位：

团 委 “心灵驿站”工作室

三、活动对象：

全校学生

四、活动内容：

1、 “悦纳自己、关爱他人”手抄报大赛

时间：5月3日——5月25日

2、“悦纳自己、关爱他人”征文大赛

时间：5月3日——5月25日

3、“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案

时间：团委安排

4、“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比

时间：5月3日——5月25日

5、经典心理影片展播

《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)

《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）

地点：心远楼二楼报告厅

6、心理健康知识宣传展板

时间：5月14日——5月20日

地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）

7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；

时间：待定（团委安排）

高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。

时间：5月26日（团委安排）

地点：心远楼二楼报告厅。

心理健康教育活动方案 篇5

一、活动主题

遇见爱，遇见成长——大学生恋爱心理

二、活动目标

1.广泛宣传恋爱心理知识，帮助学生树立正确的恋爱价值观；

2.分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术；

3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台，营造“健康心理阳光人生”良好氛围；

三、活动时间

4月25日——6月15日

四、校级层面活动

1、心理健康知识宣传专刊

活动目的：充分利用校园媒体，宣传心理健康知识，强化心理健康意识，提高心理素质，提升自助与互助能力。

出刊时间：5月15日

承 办: 校学生会朋辈心理互助部

2、心理健康主题微电影大赛

活动目的：

通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。

活动要求：

各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。

活动时间：

5月5日至6月10日

承 办：经济与管理学院、土木学院（大赛具体方案见附件一）

大赛

活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示（视频）大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。

参赛形式：方案设计、班会视频

活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。

活动时间：4月30日至6月15日

承 办：能源与动力工程学院、材料学院 （大赛具体方案见附件二）

活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。

活动时间：4月30日至5月25日

承 办：心理健康教育中心（评选具体方案见附件三）

五、院级层面活动

校园媒体开展特色活动。

特色与亮点。

六、活动要求

。

2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。

不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。

微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。

5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。

。总结材料包括：纸质版总结、活动照片（电子版）。

心理健康教育活动方案 篇6

一、指导思想：

认真贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质，促进身心全面发展。

二、目标和任务

1、目标：提高学生心理素质，培养学生健全人格，矫正学生不良行为习惯。

向上的心理品质，促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、主要内容

1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识;

2、从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：

一：生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的乐趣;

二：个性爱好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情;

三：对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;

四：正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐;

五：学会人际交往中的健康心态;

六：帮助学生克服青春期的烦恼，培养面临毕业升学的进取态度

四、途径和方法

1、心理辅导课程

主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。

通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

心理健康教育活动方案 篇7

一、指导思想：

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，并根据中小学教育的特点，中小学心理发展的规律，我校将开展“心理健康教育月”活动，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

二、活动目标：

1、通过“阳光心态，快乐校园”的启动仪式，明确心理健康的意义，进一步在全校做好宣传、发动、普及等教育工作。

2通过各种小活动，提高学生对心理健康的认识，培养学生的参与意识和乐观的心理素质。

三。通过心理健康教育，引导学生认识自己、相信自己、提高自己。

4通过心理健康教育，使学生善于控制和调节自己，消除心理问题，树立理想认知。

三、活动内容：

1、开展“心理健康教育月”活动启动仪式。

2利用板报和手抄报纸宣传心理健康知识。

三。组织学生心理健康教育专题片。

4、召开“阳光心态，快乐校园”主题班队会。

5、绘制心理漫画，书写心灵成长征文。

6在中小学开展高质量的心理健康教育课程。

7、编排校园心理剧。

8举办家庭学校心理健康知识论坛。

“心理健康教育月”活动方案

一、活动主题：

“阳光心态，快乐校园”

二、活动时间：

5月1日——5月31日

三、活动人员：

学校领导、一至八年级学生及班主任、相关人员。

四、活动安排：

（一）第一周：5.3 —5.6

1、开展“心理健康教育月”活动启动仪式。

5月6日，全校师生在操场上开展了各项活动。

活动流程：①介绍与会领导；②德育副院长致词；③说明活动目的和意义，宣读活动计划。

2、围绕主题“阳光心态，快乐校园”绘制黑板报、手抄报。

黑板报、手抄报内容应体现心理健康知识，对心理健康知识的理解，心理不健康的危害，如何做一个心理健康的人等。

（2） 第二周：5.9-5.13

1组织学生在课堂上放映心理健康教育专题片。

三至五年级学生**影片：《功夫熊猫1》，

六至八年级学生**影片：《阿甘正传》。

**学生们谈了自己的感受后，有什么启示。如果学生不能理解电影的内容，**的老师应该适当引导和总结。

心理健康教育活动方案 篇8

金笔中心小学2011-2012学年

学生心理健康教育活动计划

一、指导思想

为认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学心理健康教育指导纲要》等上级文件精神，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，特制定本方案。

二、工作目标：

学校心理健康教育的目的是维护学生的心理健康，提高他们的心理素质，解决他们的心理问题。

总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

适应目标：通过心理健康教育帮助学生学会适应。帮助学生学会正确对待自己，接受自己，化解矛盾情绪，保持个人心理的内在和谐。

纠正学生的问题行为，培养适应学校和社会的正确行为，消除人际交往障碍，提高人际交往质量。

发展目标:通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

三、内容要求

1、学习心理与智能发展指导。

（1） 帮助学生了解自己，了解自己的潜力，激发他们学习的信心。

（2） 引导学生形成强烈而持久的学习动机。

（3） 引导学生养成良好的学习习惯。

（4）学习策略的辅导。阅读、记忆、思考、解决问题、自我监控等策略。

（5） 特殊时期学习的心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。

2、情绪、情感、情操教育。

（1） 了解情绪的丰富多样性和可变性。学会认识自己与他人的情绪。

（2） 掌握控制、表达和发泄情绪的适当方式和合理方式。

（3）学会保持积极心境的方法。

三。坚强意志和容忍挫折的教育。

（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

（2） 培养学生果断处理事务的良好习惯。

（3） 培养学生良好的自控能力。

（4） 引导学生正确对待挫折和困难。

4自我意识、人际交往与性教育。

（1） 学会正确认识自己，接受自己，尊重自己，相信自己。

（2） 学会正常的人际交往，与同学、老师、家长保持良好的关系。

（3） 要正确认识性别差异，接受发展过程中的身体变化，正确识别性别角色，保持与异**往的正确态度。

5、人格养成教育。

（1） 引导学生树立健全人格发展的愿望和动机。

（2） 注重学生自我人格的培养。

（3） 对有人格障碍的学生应给予特殊指导。

四、 工作原则

1、以尊重、理解学生为前提。

尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、其他人在人格上是平等的。平等民主地对待学生。不居高临下骂学生，不讽刺羞辱学生，做到“蹲下和学生说话”。

尊重学生的选择和合理需求。

2、面向全体学生。

在确定心理教育的内容时，在设计心理辅导活动时，要考虑大多数学生的共同需要与普遍存在的问题，要创造条件让尽可能多的学生参与，特别要给那些内向、害羞、表达能力差、不被人注目的学生提供教育与表现的机会。

3、学生主体性原则。

学生既是心理健康教育的对象，又是心理健康教育的重要主体。心理健康教育的基本功能是促进学生自觉主动地成长与发展，如果学生缺乏主动性与接受教育的动机，我们强行实施的教育必定由于学生的抗拒与冷漠而没有效果。同时，心理教育的最高目标是帮助他人，帮助自己，只有学生成为这一教育过程的主体，才能实现这一目标。

因此，在工作中，要以学生的实际需要为出发点，鼓励学生“带头”。

4防治应与开发栽培相结合。

实施心理健康教育，不仅要纠正学生的不适应行为，还要消除或减少少数学生的心理困惑和心理障碍。

五、活动途径

1开设心理健康教育课程，加强心理健康指导。

2心理咨询室用于开展心理咨询和心理咨询。

三。通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育渠道，发挥家庭教师的作用，建立学校内外一体化网络。

4利用学校广播电台、墙报等多种工具，宣传普及心理健康知识。

金盆中心小学

二o一一年九月

金笔中心小学2011-2012学年

学生心理健康教育活动安排

九月份(2011年）：

1做好心理咨询室的布局和建设。

2开展教师节爱心活动，对学生进行现场心理辅导。

3.对班主任的心理培训。

4建立学生心理健康档案。

十月份：

1做好日常心理咨询室的开放工作，并做好记录。

2利用班会课**心理健康**，对学生进行心理知识教育。

三。出版心理健康教育专刊。

十一月份：

1、心理健康教育活动讲座。

2出版心理健康教育专刊。

3、法制教育专题讲座。

十二月份：

1学校红领巾广播，心理咨询答疑会。

2出版心理健康教育专刊。

一月份（2012年）：

1出版心理健康教育专刊。

2、 心理咨询活动总结。

二、三月份：

1、开展“新学期新打算”心理咨询活动。

2出版心理健康教育专刊。

3.对心理健康咨询员的心理培训。

四月份：

1、心理健康教育活动讲座。

2出版心理健康教育专刊。

3、开展“我的烦恼”心理咨询活动。

五月份：

1、法制教育专题讲座。

2出版心理健康教育专刊。

三。召开心理健康教育专题班会。

六、七月份：

1出版心理健康教育专刊。

2、学生心理健康教育总结。

金盆中心小学

二○一一年九月

以集中教育和个别咨询辅导为工作基本途径，一手抓教育，一手抓建设，逐步形成富有现代气息及鲜明个性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成为我校工作的重要突破口。

学校心理健康教育的目的是维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（2） 培养学生学会学习，树立尊重和勤奋的精神，养成主动学习的态度，促进学生学习的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

四、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2情感意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。学生应能正确理解、评价和表达自己，掌握人际交往的基本准则和技巧，培养宽宏大量和自我约束能力；尊重和帮助他人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

（二）补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容是以心理健康为中心的教育内容。它包括对学生的教育、问题行为的早期发现和纠正。

做到早发现，及时补救，逐步消除学生不良心理和行为。

总之，重视和加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生的正常成长创造良好的环境。

惠州市建筑学校

心理健康教育工作计划

（2005-2006学年下学期）

指导思想：

工作目标：

具体措施：

本学期由于课时计划的调整，心理健康教育不能靠心理健康课去实施，必须全方位多角度的对学生进行心育，具体从以下几方面着手工作。

（1） 学科教学渗透心理健康教育。

《新课程标准》要求课堂教学要以学生个体发展为本，以素质培养为目标，从而对学科教师提出了关心学生心理健康教育的任务。

1通过课堂教学过程渗透心理健康教育。

课堂教学是学生的主要活动，在课堂教学过程中渗透心理健康教育是学校心理健康教育最主要和最有效的开展途径和方式。首先，教师要树立新的课堂教学效率观。师生在课堂中积极情绪体验的状况，学生学习兴趣，品德与行为习惯培养与纠正，学生交往能力、动手能力、参与积极性等要素都要进入教学质量的评价标准。

要建立真正平等、民主、尊重、信任的新型师生关系，在亲和力的基础上建立具有人性化特征的新型教师权威。其次，把好教学的三个关。一是备课关。

要围绕学生来备，如学生会有什么样的问题和反应、学生需要怎么做（如多感官的参与）才能掌握，同时兼顾学生现有水平和学习能力的差异，努力激发学生的各种潜能。二是上课关。教师在与学生的课堂交往中，多激励、多表扬，少批评、少否定，注意平等和公平，注意个别差异和因材施教等等重要的教育原则。

三是课外活动关。心理健康教育的要求需要在课余实际应用中得到巩固和实现。最后，注重课堂心理氛围的营造。

在学生中营造相互支持、合作、共同进步的氛围，为学生营造安全向上、相互支持的同伴环境。

心理健康教育活动方案 篇9

如何让中学生保持健康的心理

无锡市荡口中学王红霞

我们希望每一位学生都是健康的，然而健康的定义包含两个方面，身体健康和心理健康，在物质社会和医疗水平发达的现代社会，人们越来越关注心理健康，这个问题在学校尤为重要，中学生是祖国未来的**人，如何培养好这批**人是每一个学校教育者的任务。这就要求我们关注每个学生的心理问题。

一、活动目的

为提高我班学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养他们乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，特展开了一个心理健康教育活动，现在将活动方案总结如下：

二、活动任务

1本文以中学生为研究对象，通过对中学生心理发展现状的研究，对中学生常见的心理疾病进行预防和发现。通过各种形式帮助他们预防和克服心理问题，培养良好的心态。

2、心理活动教育不仅仅是学校的事情，更是社会和家庭的事情，要让学生保持身体和心理健康，必须呼吁每位家长和社会各种力量的共同努力，关心、关爱中学生，为他们的心理健康发展提供优良的环境。

三、活动方式

1与学生单独交谈，以缓解心理障碍

2、在班级建立“心理聊吧”、心理信箱

三。进行家访，与家长沟通孩子的心理发展

4鼓励学生到学校心理咨询室谈话

5开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活

四、活动内容

1我们应该仔细观察和了解学生常见的心理问题

医生“治病要对症下药”，要保证学生的心理健康就要了解他们存在哪些方面的心理问题。导致学生心理问题的因素很多，如家庭、成绩、个性等。为此，我们应该观察每个学生的情绪变化和行为，并推测他们内心的变化。

2从心做起，逐步解决学生的心理问题

教师一方面引导学生学习理论知识，另一方面我们也可以找他们谈心，多在生活上关心他们，成为学生的朋友，让他们自觉打开心灵的窗户，愿意向教师倾诉心中的困惑。由于活动的圈子小，学生的倾诉对象一般都是比较亲近的同学，这些对象往往只是倾听者，无法给予一定的建议或帮助。教师尤其是班主任是学生除父母之外接触最多的人，很容易与学生建立信任感，我们用热情关怀、热心帮助、坦诚相待使学生感受到温暖、和蔼可亲，学生便会积极的对待学习、生活，从而教师的教育工作也更能得以顺利的开展。

三。开展多种形式的心理健康教育

借助班会课、学校活动，开展多种形式的文体活动和学生社团活动，对学生进行法律法规、公民道德、心理健康、青春期教育、安全知识等多项内容的教育，加强学生的心理辅导，全面提高学生的人文素养和科学素养，努力创建宽松、和谐、乐观、愉悦的校园人际环境，让校园成为师生成长的乐园，让学生身心健康和谐地发展。

4、加强家校联系，进行学生、家长、教师各方面的情感交流

学生的心理负担加重，既有学校的压力，也有家庭的压力。父母对孩子因缺少关爱、父母工作忙对孩子无暇顾及、父母过分溺爱孩子等因素都可能导致孩子心理上畸形发展，以自我为中心，不能与人合作等，危害着孩子的心理健康。

学校心理健康教育要取得良好的效果，就必须做好家庭心理健康教育。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭**等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。只有与家长真诚和谐的沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少教育的盲目性，提高教育效果。

五、活动总结

中学生心理健康问题是学校工作中的一个重要问题。学校也在用科学的方法寻找和探索解决这个问题的心方法。我们的教师将继续做好这项工作，努力培养出一批综合素质良好的新一代**人才。

当然，青少年的心理问题不是一朝一夕能够解决的，但不管什么样的问题，只要我们关注他们，找到问题产生的根源，再采取一些行之有效的措施来帮助他们渡过难关。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。随着教育改革的不断深入，随着教育环境的不断优化，随着全社会文明素质的不断提高，我们的教育定会在“素质能力”方面取得实质性进展的。

相信随着学校、家庭和社会的重视，中学生的心理问题会越来越少。

心理健康教育活动方案 篇10

为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展，营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围，特举办xxxx年“爱的传递”心理健康教育系列活动。

一、活动主题：

爱的传递

二、活动时间：

xxxx年5月12日——5月25日

三、主办单位：

湾龙中学政教处、团委

四、承办单位：

心理辅导站、心灵俱乐部

五、活动方案：

（一）“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式（国旗下讲话）

晨会

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：学校田径场

（二）“爱的出发——爱心义卖”活动

课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：日新广场

高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位，将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”，用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办，活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心，踏上“爱的传递”之旅吧！

（三）“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动

课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：艺术楼一楼大厅

陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来表达我们这份最淳朴的情感吧。活动当天，全体师生可以从心灵俱乐部工作人员处领取明信片即可。

（四）“爱的传承——祝福高三心灵书签赠送”活动

课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：艺术楼一楼大厅

。这是一项我校特色的传统活动，让我们一起将这份关爱一届届地传承下去。今年，我们还将增加高一、高二各班以班级为单位赠送祝福语的活动，届时将会在学校LDE显示屏上加以展示。让我们一起真心地祝福高三吧！

（五）“爱的交流——成长心连心大型亲子团体辅导”活动

下午2点开始，半天的时间

2、参与对象：愿意参加的同学和家长，请到班主任处报名，填写报名表，报名截止时间为5月19日，请将报名表交至政教处2，每班最多3名。

3、活动地点：体育馆一楼

4、活动说明：亲子关系是我们每个人来到人世间的第一个人际关系，是生命中最重要的血浓于水的情感。我们同学和父母都在用自己的方式深爱着对方，可有时候会发现对方给予的都不是我们所想要的，那就让我们一起期待一场“爱的交流”吧！

请各班班主任和心理委员积极动员，认真组织。希望广大同学能积极参与各项活动。让我们一起“爱的传递”的践行者。

心理健康教育活动方案 篇11

为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:

【活动背景】:

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

【活动主题】:心灵相约

【活动目标】:

1、总体具体目标:

增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标:

(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

【活动时间】:暂定

【活动对象】:全校学生

【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室

【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

【活动流程】:

1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

具体时间暂定

4、活动人员分配:

1、主要负责人:

2、具体各个部分负责人:

统计人数整理和安排

第一周团体辅导值勤

第二周团体辅导值勤

第三周团体辅导值勤

【活动效果】:

本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的.过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

达到效果:

(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

(2)锻炼成员思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】:

由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

心理健康教育活动方案4

1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐

2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。

3、活动时间:5月6日——5月30日

4、活动范围:

第二部分预热篇

为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活

动内容如下:

1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛

我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)

此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。

2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动

5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。

3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛

我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。

第三部分宣传篇

为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下:

1、横幅宣传

横幅三条，宣传本届心理健康节主题。

横幅内容:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣

用心交往，构建和谐。

2、板报宣传

出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份)

板报摆放:理工二号楼一楼大厅

4、海报宣传

5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。

活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样;

(2)正确悬挂于理工二号楼门前;

(3)纸张大小标准，参考院宣传部海报;

(4)对海报进行拍照存档。

承办:化学化工学院心理学社

心理健康教育活动方案 篇12

活动目标：

1、在活动体验中，进一步了解自己与别人的不同，树立自信心，对自我有个初步的认识。

2、明白不同的人有不同的选择，不能盲目学习别人。

3、学会发现别人的特点，与人友好的交往。

活动准备：

1、前每一位孩子准备好自己的自画像，并写好自己的特点。

2、准备好一个“神奇宝贝 ”的箱子，制作一个美丽的花瓶，剪好各种花朵形状的纸片。

3、每人带好蜡笔或者彩色笔。

4、制作课件。

活动过程：

一、游戏活动

2、这可不是一只普通的箱子，出示“神奇宝贝”。

3、指导学生上来抽取，要求其他学生嘴里喊“神奇宝贝快出来，神奇宝贝快出来！”

[设计意图]：在上节课的基础上，用游戏的导入可以增强学生的积极性，创设良好的课堂氛围。这个游戏叫：“神奇宝贝”，其实蕴涵着每一个孩子本身都是一个神奇的宝贝，每人都有自己的性格特点和脾气爱好，让学生初步形成自我意识。

二、涂涂画画

脾气、爱好。每一个人又组成了我们这个大集体。如果把我们的集体比做是一片森林，那森林里就没有两棵完全相同的树；如果把集体比做是一棵参天的大树，那么这棵大树上就没有两片完全相同的数叶；如果把我们的集体比做是一个百花园，那么每一朵小花都会争奇斗艳。

4、每一个人都有自己喜欢的颜色，都有自己喜欢的形状，刚刚没有说的请你在小组里跟其他小朋友说一说。

5、说好之后请每一位学生将自己的小花插到老师的花瓶里。

7、观察花瓶，你发现了什么？

8、小结：这瓶美丽的的花就代表我们的班级，每一朵花颜色不同，形状不同，你我更不同。正因为每一朵花与众不同，所以我们班也就多姿多彩了。

[设计意图]：本活动主要通过涂涂画画，选择自己喜爱的颜色，谈谈自己的想法，让孩子进一步认识人的与众不同，其实那一朵小花就是我自己，我是美丽的；一个花瓶代表了一个集体，我是必要的，相机渗透集体教育。

三、心理诊断

1、出示图片，老师介绍《芳芳的故事》。

2、听完之后，你想对芳芳说些什么呢？小组讨论。

3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告诉大家。

脾气、特长，我们该学的一定要学，不该学的千万别学，为什么呢？因为我就是我。

[设计意图]：本环节注重教学实际，从儿童生活中捕捉教育的敏感信息，针对教育实际，进行拓展，让学生明白大事情要学，小事情就不用学了，长处优点更要学习。懂得学习有了目标才会有进步，时刻记住我就是我，我有我的特点。

四、编唱儿歌

1、这里有一位小朋友就把自己编成了一首儿歌。出示：

小眼睛，塌鼻子，个子也不高，不管别人怎么说，我就是我。

能跳舞，会唱歌，本领可不小，不管别人怎么说，我就是我。

2、熟读儿歌。

3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音乐

指名表演、最后集体活动自己来玩。

5、根据自己特点，创编儿歌。

师引导：每个人都有自己不同的特点，每个人都喜欢自己，那就让我

们来说说自己，因为那就是我。

[设计意图]：配上背景音乐，给学生带来了轻松，创设了一种愉悦的课堂气氛。通过读读说说、唱唱跳跳，增进了孩子学习的自信心，加速了对自我的认识，明白了我就是我，我有我的优点，我为有我而感到自豪。

心理健康教育活动方案 篇13

4．优化班级管理

优化班级管理的目的是促进每个学生的发展。通过班级管理创造良好的育人环境，就能充分调动每个学生的主动性和积极性，并且尽可能少地约束人、限制人和压抑人。优化班级管理，要在实施民主管理中培养民主意识；要在自我管理中发展学生自主；要在情意管理中发展学生情意；要在有形管理中发展无形管理。

5．构建班级教育合力

班级不是封闭的，班级中每个学生的心理、道德和文化素质都是在班内班外、校内校外、有意无意、有形无形的各种因素的综合影响下形成发展的，因此班主任需要充分利用班内外校内外，包括家庭和社会的各种教育力量，充分利用各种有效的校内外教育资源，形成“全社会都来关心教育”，都来关心学生的成长和发展。

构建一致完整的班级心理辅导合力，有赖于班主任的智慧和技能。

6．建设良好班风

班风是一个班级稳定的、整体的、特色的集体风气。课堂气氛需要根据班上大多数学生的思想，道德和工作作风来形成。 它需要很长时间才能形成。而一经形成，可以对班级中的每一个人产生较为积极、稳固、健康、向上的作用力，这种作用力是内在的、无形的、激活的。

营造良好的课堂氛围，可以为每个学生的身心发展创造良好的时间和空间，激发出一种旺生的力量。

二、让“心理健康教育”成为一种“校园文化”

校园文化是多元化的，校园文化建设是一项基础性的理化工程。让“心理健康教育”成为一种“校园文化”，首先要打造基础性工程。这种基础工程不仅可以充分利用学校现有设施，而且可以不断开发新的活动阵地，如：

1．让校园内的墙壁、橱窗、黑板、园落成为“不说话的心理辅导老师”。

2．随着学校的园林化发展步伐，不断创建出“开心园”、“舒心廊”、“交心亭”、“谈心室”等等。

3．在校园内形成对学生开展心理辅导的“一条龙”服务：心理信箱—心理**（**、**）；-心语指南（红领巾电台、红领巾电视台、校园网）-心语小屋（心理咨询室、心理测量室）。

在这些阵地的建设中，“开心园”、“心语小屋”等要真正具有“快乐小屋”的功能，让希望获得心理帮助的学生从中感悟愉悦，体验愉悦，释放烦恼，消除烦恼；从中，我们可以得到自助、互助和其他帮助。“心理**”要不断延伸、畅通，成为“宽带网”，它由师生双方或班主任――学生――家长三方建起连心的纽带，通过“心理联系卡”、家庭走访、家长来校、师生通信、**、上网联络、电子邮件等多种方式，定期或不定期，双方或三方、个别或集体相结合的局部性和个别性心理教育与沟通。“心理**”较偏重于保守秘密、尊重隐私、尊重人格。

也有利于学校教育与家庭教育同步，形成教育合力。

三、让“心理健康教育”形成一种“主体性活动”

学生是学习的主体，也是心理健康教育活动的主体。要把小学心理健康教育成为一种新颖的丰富的“校园文化”，就要充分让学生畅心地生活在这一文化天地之中。在实践中，许多学校开展了多种形式的小学生心理健康教育活动。

2013.3

心理健康教育活动方案 篇14

为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

一、活动目的：

1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识;

2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响;

理性平和、积极向上的精神风貌

二、活动主题：我的心‘晴’故事

三、活动时间：20xx年4月15日—5月15日

四、活动内容：

(一)、心理健康教育活动月启动仪式

1.时间：5月6日(升旗仪式)

2.地点：学校操场

3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事

4.参加对象：全校学生

(二)、心理健康知识展示

活动时间：4月15日—5月15日

展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏

活动内容：1.图文展宣传心理健康知识。

2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

(三)、心理健康征文比赛

活动时间：4月15日—5月15日

活动主题：心‘晴’故事

参与人员：初预----初二年级

活动内容：二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

(四)、心理健康月主题班会

活动时间：5月10日班会

活动主题：我的心‘晴’故事

参与人员：初预----初二年级

活动内容：由各班班主任在生活中加以实践。

(五)、心理素质训练活动

活动时间：4月15日—5月15日

活动主题：放松心情心理素质训练活动

参与人员：初预年级

活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。

(六)、学校青春健康俱乐部健康讲座

活动时间：5月10日

活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春

参与人员：初二年级

活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。

心理健康教育活动方案 篇15

一、指导思想：

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。

二、活动目的：

为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观, 促进学生人格的健全发展。学校决定在20xx年4月24日—5月31日开展“关注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活动。

三、活动主题：

关注心理健康，奠基幸福人生

四、活动时间：

20xx年4月24日—5月31日

五、活动安排：

（一）心灵相约——让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

1、20xx年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》

广播宣传等形式进行主题宣传，营造活动氛围。

3、“快乐心愿”。 开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。

（二）心路启航——心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞

1、活动主题：心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞

2、活动时间：五月份完成，时间自定

。

4、活动内容：

1）刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才

2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战

5、活动要求：各班认真填写《xx中学主题方案设计表》，此表于6月1日前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。

（三）心随影动——以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐

1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，发挥自己最大的潜能。

2、活动时间：5月5日下午班会课

3、活动地点：教室

4、活动对象：初一 初二年级学生

5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。

（四）心理团辅——让梦想照进现实，让心态主导一切

1、团队凝聚力心理团体训练

活动主题：团结就是力量

活动时间：5月8日- 5月12日（初定)

活动地点：各班教室

活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。

活动对象：初一学生

活动负责：沈婷华老师

2、人际交往心理团体训练

活动主题：“缘来有你”

活动时间：5月15日- 5月19日（初定)

活动地点：报告厅

活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。

活动对象：初二学生

活动负责：徐丽老师

3、中考考前心理辅导

具体安排另行通知

（五）心花怒放——放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐

1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动

2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间

发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。

4、活动范围：全体同学

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容，讲述笑容背后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。

颈部及肩部偏上部分。

抄袭和PS，以JPG格式提交。

4）各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图片进行筛选，筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸，通过展览进行展示。

7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个

（六）青春仪式—— 感恩责任助成长，激扬青春展风采

具体方案另定

六、活动要求

心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。

目的性、广泛性”的要求。

主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。

小班心理健康活动方案10篇

只有手里握着一份计划，才有机会抓住成功，为了达成工作上的某个目标。写好一份详细的方案是必不可缺的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则、步骤等，一篇优秀的方案应包括哪些内容？我们为您准备了一些有关“小班心理健康活动方案”的内容，相信您在阅读网页内容后有所收益！

小班心理健康活动方案(篇1)

一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。

小班心理健康活动方案(篇2)

教学目的：

使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。

教学重点：

应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

树立正确的看待、解决问题的观念。

教学难点：

帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题

教学对象：

处于青春期的初中，高中学生

教具：

投影仪，电脑

教学方法：

提问，讨论，活动学习

教学过程：

1、问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？

2、阐述课题——换个角度看问题。

3、举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。

举例：半杯水

乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。

悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。

4、强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。

5、怎么换个角度看问题才是科学的？积极的看问题，改变注意、认知的对象，注意观察、把握生活（美好的方面），创新性。

6、活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。

备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。

7、活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。

8、讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念

一是知足常乐。

人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。

二是心理换位。

各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。

三是要学会转移认知对象。

当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。

四是要合理宣泄。

比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果”当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。

五是自我安慰。

鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？

9、教师总结，再次点题。

小班心理健康活动方案(篇3)

设计思路：

现在的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，我设计了小班活动《一起玩，真快乐》，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了大量玩具，让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

教学目标

1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

3、学会与同伴协商合作游戏。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

教学准备

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

教学重点难点

教学重点

给幼儿提供大家一起玩的机会。

教学难点

引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

活动进程

1、导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：妞妞，和我们一起玩去吧

图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

提问：

小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?!..教案网!要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

小结：

刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。

小结：

请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的(如我和XXXX小朋友一起搭积木了)(我和XX小朋友玩汽车了)小朋友和大家一起玩快乐吗?大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!

结束：幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。

小班心理健康活动方案(篇4)

一、活动目标

1、幼儿了解鼻子的作用。

2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。

3、幼儿具有爱护鼻子的意识。

二、活动准备

1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶

三、活动重难点

活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。

四、活动过程

(一)导入部分1、观察画像，指出少了什么师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整,小朋友观察一下,这幅画上缺少了什么东西?(出示一张未画完整的画像，引导幼儿说出画像上少了鼻子)师:小朋友真聪明,这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的，可不能少了我们的小鼻子。

(二)了解鼻子的作用1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》,引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的幼儿鼓励。

师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?

(幼儿闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?

引导幼儿说出示用鼻子闻出来的,并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。

师：小鼻子除了用来闻味,还有什么作用?

教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。

师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?

师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师：我们的小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?

1、观看课件《翘鼻子噜噜》，幼儿了解保护鼻子的方法。

师讲述故事,然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答,根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子,不能乱挖鼻子,不要把东西往鼻子里塞, 玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?

2、幼儿正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。

师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。

(2)根据幼儿的表现,讲解擤鼻涕的正确方法,用手帕或纸巾按住鼻子,先按住一侧鼻孔,轻轻擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一侧鼻孔,轻轻一擤,擦净鼻孔周围的鼻涕。

(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时,不要乱抹,要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)

小班心理健康活动方案(篇5)

一、活动目的`：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台。

3、心理健康教育咨询网站

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、办心理健康手抄小报。

三、活动过程：

1、班主任介绍队会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话

7、主题队队会结束。

小班心理健康活动方案(篇6)

一、活动意义：

第X届心理健康周活动以积极心理学的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级

二、活动主题：

身心健康 筑梦校园

三、活动组织：

在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

四、活动安排：

1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日

2、活动内容

活动一：周一国旗下讲话。

时间：20xx年11月25日

地点：学校操场 主讲人 ：顾丽华 宣传发动

活动二：开设一节心理辅导公开课。

时间：20xx年11月27日 下午第一节课

开课老师：束会琴

开课地点：七言楼三楼开课教室 注：请全体班主任前往观摩。

活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

活动四：团体辅导

周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

可选择：钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示

小班心理健康活动方案(篇7)

活动目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的'自我。

活动重点：

正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

（2）请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）学生想出各种方法解决。

（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。

4、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。

三、总结

今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。

四、课后延伸

让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做

放音乐结束。《相信自己》

板书设计：

正确认识自己

全面改正缺点树立信心

小班心理健康活动方案(篇8)

课题：

改改你的坏习惯

教学目的：

帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：(略)

2、观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办

3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎样办

用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答

4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1、问：经过这节的学习，你懂得了什么

2、师总结：

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

小班心理健康活动方案(篇9)

活动目的：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台。

3、心理健康教育咨询网站

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、办心理健康手抄小报。

活动过程：

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话

7、主题班队会结束。

小班心理健康活动方案(篇10)

设计意图

幼儿喜欢成人的爱抚、逗引和亲近，这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上满足了，身心才会健康成长。现在的孩子都是独生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，设计了《一起玩，真快乐》活动，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了大量玩具，让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

教学目标

1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

教学准备

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

教学重点难点

教学重点

给幼儿提供大家一起玩的机会。

教学难点

引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

活动进程

1、导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开：放课件，幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

提问：

小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

小结：

刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。

活动小结：

请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的(如我和 XX XX 小朋友一起搭积木了)(我和 XX 小朋友玩汽车了)小朋友和大家一起玩快乐吗?大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!

活动结束：

幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。

活动反思

根据小班幼儿普遍存在的共性问题及小班社会教育目标生成了这一活动。为了避免单一说教的形式，我们采用了小班幼儿感兴趣的故事的形式及直观生动的图片等形式贯穿始终。以故事情节的变化激发幼儿的情感共鸣，在活动中引导幼儿在看看说说中感受体验，自主建构社会经验。运用一步步引导性的提问，让幼儿在讨论中调动已有的经验，共享同伴的经验，通过自己的感受，自主建构这些经验、策略，产生情感共鸣。

总之，无论是精神因素还是其他原因，共同的一点是缺乏交际的机会。所以，应激发孩子活泼的天性，让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会，鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。

学校心理健康活动方案精选(6篇)

运筹帷幄之中，决胜千里之外，撰写方案时思路要清晰，层次要分明，下面的“学校心理健康活动方案”也许也许是你在寻找的内容，还请多多关注我们网站！

学校心理健康活动方案【篇1】

活动主题：

“我积极，我自信”

活动流程：

准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

(一)主持人宣布开会，说明班会的意义

小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?

明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?

(三)帮帮你的小伙伴。

1.主持人说话：给大家讲一个故事：

某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

(四)传授克服消极心理的方法

1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

2.两个同学分别讲故事：

(1)《谁做得对》

(2)《做自尊向上的人》

3.主持人和大家一起归纳方法。

(1)学会关心别人

(2)学会宽容

(3)学会控制自己的情绪。

(五)总结

1.通过本次活动，你有什么收获?

2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。

学校心理健康活动方案【篇2】

为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，加强校园心理文化氛围，提升大学生的心理调适能力，培育理性平和的健康心态，预防和减少各种心理危机事件的发生，结合我校实际，开展“心理健康月”活动。现通知如下：

(一)高度重视，认真组织。各学院要高度重视，结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动，充分组织和发动广大学生积极参与，认真做好各项活动的总结工作。

(二)加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造心理健康月活动的良好氛围。

(三)调查研究，务求实效。各学院要深入调查研究，排查大学生心理问题，教育和引导学生关注自身心理健康。

(四)注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里，引导学生正确看待心理问题，帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。

(五)各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构，将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中，及时发现、反馈学生心理异常现象，协助开展适时的心理辅导和心理健康教育，达到及时解决问题的目的。

各学院本月活动安排如下：

(一)心理健康知识宣传普及活动

各学院结合自身情况，在心理健康月开展心理健康知识宣传工作，通过网站、微信、微博、QQ等多种网络媒体，宣传和普及心理健康知识，指导学生学习心理调节的方式方法。

(二)心理主题班会活动

在心理健康月期间，各学院以班级为单位，举行与心理健康有关的主题班会活动，活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。

(三)团体心理辅导活动

以班级或团学组织为单位，采取团体辅导的形式，促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。

(四)学生“心事采集”活动

各学院设置一个“心事采集”邮箱，或者网络平台，搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑，并给予指导或解答，也可以将学生的问题整理后上交给心理咨询室，由心理咨询室解答后，反馈给各学院。

(五)“工作中的心理烦恼”讨论会

各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会，对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题，进行讨论交流。

(六)班级心理委员培训

各学院根据心理委员月汇报反馈结果，针对本院实际情况，组织心理委员进行学习和交流。

(七)学院学生心理需求及心理工作满意度调查

各学院通过各种调查手段，了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要，并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查，完成调研报告。

(八)学院特色心理健康教育活动

结合实际，开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。

请各学院认真开展“心理健康月”活动，于5月31日前将本次心理健康月活动总结、相关图片等支撑材料，纸质版报送至心理咨询室，地点：大学会馆221。电子版发送至邮箱：__。联系人：许老师，电话：__

学校心理健康活动方案【篇3】

这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对同学们更好的适应学习生活有良好的促进作用，学生积极响应各项活动，参与性广，活动取得一定成效。现将本次“525”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

认真部署为搞好本次活动，学院成立了由学院党总支副书记、副院长苏兆成老师任组长的领导小组，切实加强组织领导。成立了以各年级辅导员、院学生会成员为主、团总支学生会负责参与的工作团队，具体组织实施。充分发挥宣传作用，做到广泛动员，人人参与。

根据校心理健康教育中心有关安排，全面开展我院学生心理健康活动小组的组建工作，选拔了有责任心、工作能力强的学生担任小组领导工作。定时收集我院大学生心理健康状况和有关动态，为学院开展心理健康教育提供基础材料。

学院学生心理联络员员是我院大学生心理健康工作网络的基础，为提高心理委员的助人水平，坚持心理联络员例会制度，认真举行有关心理健康知识和助人技术培训，使学生骨干能及时准确掌握学生心理动态，有效的进行辅导和缓解。

让学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。掌握心理健康知识、让你我快乐成长

通过绘画进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐校园。正确认识自我，让欢快跟随你我

3、“心之语”心理寄语展成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！寄托心情，播种爱心树

让学生对此次系列活动的成果有所了解。总结一路同行的点点滴滴，每个人的成长与收获。和谐校园，一路同行，美丽心灵根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

学校心理健康活动方案【篇4】

一、 主题明确，精心设计。

根据活动安排意见，学校就心理健康教育月活动做了精心安排，从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求，对活动时间也做了安排。为了使活动落到实处，要求全体师生全程参与。及时收集活动材料，整理反馈信息，使活动落到实处。

二、 广泛宣传心理健康知识。

活动之初，学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。开展心理辅导，用鲜活的事例积极引导广大师生消除心理障碍。各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的心理健康教育园地。有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。

三、 讲座与讨论，辅导与自学相结合，消除教师心理障碍。

学校在举办讲座的过程中，通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑，并组织大家讨论如何面对心理障碍，集思广益，互相帮助，学会消除心理困扰。同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时心理障碍等进行了疏导。相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验，共同提高，树立良好的自信心。

为了让学生学会消除心理困扰和心理障碍的方法，普及心理健康教育知识，教会学生做人、合作，学会面对困难和挫折。培养学生坚忍不拔的意志，使他们健康成长。为将来走向社会打下良好的基础。学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会，教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导，用身边的人和事教育的提高学生的能力，掌握解决自身存在问题的方法。

充分利用远程教育资源，搜集整理适合不同年龄学生心理健康教育材料，及时播放并组织学生收看。重温了“开学第一课”的内容，为培养学生乐观向上的生活态度打下基础。

在家长、学校共同协作下，开展了家校共育合格人才心理健康辅导和讲座，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育对人的成长的重要意义，家校配合，为学生的成长、学习创造良好的氛围。

学校心理健康活动方案【篇5】

【教学目标】

1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。

2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。

3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。

【教学重难点】

1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。

2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。

【教学准备】

多媒体教案、提示牌、即时贴

【教学过程】

一、热身活动

同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分?

设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。

二、导入新课

1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的?

3.你觉得该采取怎样的措施?

设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。

三、课堂活动

(一)阅读《心海导航》资料

1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。

2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的?是怎样影响你的?

3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢?

设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。

(二)互帮互助

1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。(6人一组)

你的良好学习习惯是：_________________________。

它对你的帮助是：_________________________。

2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。

3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。

设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。

四、实践指导

(一)榜样力量大。

1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。

2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样?为什么?

(二)加油站

1.你准备把哪一条好习惯带回家?说说你打算怎么做?

2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。

3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。

五、亲子分享

与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。

学校心理健康活动方案【篇6】

为了迎接525xx大学生心理健康日努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:

【活动背景】:

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

【活动主题】:

心灵相约

【活动目标】:

1、总体具体目标:

增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标:

(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

【活动时间】:

暂定

【活动对象】:

全校学生

【活动地点】:

心理咨询中心团体辅导活动室

【活动内容】:

由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题xx《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

【活动流程】:

1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15xx18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

具体时间暂定

4、活动人员分配:

1主要负责人:

2具体各个部分负责人:

统计人数整理和安排

第一周团体辅导值勤

第二周团体辅导值勤

第三周团体辅导值勤

【活动效果】:

本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

达到效果:

(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

(2)锻炼成员思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】:

由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

[收藏]小学生的心理健康活动的方案合集

幼儿教师教育网精选专题推荐：“小学生心理健康”。

远大的抱负和雄心是需要的，但实际它们的方案计划更为重要。在你衡量自身的价值的时候，使工作有条不紊，我们需要有方案。好的方案是要能真正落地执行的。你有了解过方案应该怎么写吗？我们的幼儿教师教育网编辑特意搜集并整理了小学生的心理健康活动的方案，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

小学生的心理健康活动的方案(篇1)

教学目标：

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观察岛

出示图片

图中描述的是什么场景?小男孩要做什么?

二、活动营

活动一：我是小演员

请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

活动二：“小鬼当家”交流会

全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

小学生的心理健康活动的方案(篇2)

教学目标：

让学生学会制定行动方案

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生善于行动起来

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、谈话交流

只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。

二、观察体验，观察岛

出示图片：

这幅漫画告诉我们什么?说说自己的感受。

三、活动体验，活动营

1、勿再徘徊

在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。

招募

职务：心理课堂小天使

条件：懂得心理学小知识的同学

报名地点：讲台前

有神秘大礼包哦!

小学生的心理健康活动的方案(篇3)

一、 活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、 活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

三、 活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩 女生：秦璐莹);

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

小学生的心理健康活动的方案(篇4)

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20xx修订)》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题:

珍爱生命健康成长

二、活动时间:

10月2日至10月27日

三、活动内容

各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。

各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”)，帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

四、活动要求

加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20__年11月10前报局中教科邮箱：__

小学生的心理健康活动的方案(篇5)

教学目标：

让学生善于传递友好

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生善于传递友好。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观察岛

快乐的一天

大清早，上学校，看见阿姨问声好，遇见老师喊个早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下课时，做游戏，同学摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，开开心心回家去。

二、活动营

活动一：友好问候

两人组队抽签，用抽到的国家的问候礼节，首先向自己的搭档表示友好，然后向班级的其他同学表示友好。

说说当别人向你表示友好是你有什么感受?

(中国)握手礼：双腿立正，上身前倾，伸出右手，四肢并拢，拇指张开与对方相握。

(泰国)双手合十于胸前，稍稍低头，互致问候。

(日本)深度鞠躬行礼，互递名片。

(美国)拥抱礼：双方互以自己的双手抱住对方的后肩。

活动二：友好词语串串烧

全班同学分为四组讨论表示友好的词汇，并将它写在纸上。各小组轮流说出一个表示友好的词语，不能重复。若说不出来时，请他们为大家唱一首表示友好的歌曲。

三、分享屋

在有仇恨的地方，真诚友好，心中的恨意会慢慢消逝。

在有伤害的地方，真诚友好，心灵的伤口会慢慢康复。

在有猜疑的地方，真诚友好，心里的疑惑会慢慢化解。

在有绝望的地方，真诚友好，心底的恐惧会慢慢减退。

在有悲伤的地方，真诚友好，新建的痛苦会慢慢淡去。

让我们落落大方、真诚自然的传递友好，将明媚的笑容送给他人。

心理健康教育方案

在某种程度上，方案的制定能力可以反映出个人的能力水平，为了满足工作项目的需求，我们常常需要制定一份方案，而写好方案需要我们多多学习。本文将深入探讨“心理健康教育方案”的内涵，请密切关注以下内容！

心理健康教育方案 篇1

万海燕，2014-2015学年第一学期1（2）班

目的：对学生进行心理健康教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

活动准备：

1利用板报宣传心理健康教育的重要性。

2心理健康教育片大屏幕展示。

活动过程：

一、介绍班会内容。

2、 老师解释了健康教育的重要性。

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

因此，开展心理健康教育具有十分迫切和重要的意义。

3、 组织学生参加专题片和法制教育片。

组织学生讨论和谈论他们的感受。

四、教师讲心理健康教育故事。

《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：

因为我们的身体没有骨骼支撑，只能攀爬，但速度不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：

毛毛虫妹妹没有骨头，爬不快。为什么她不用背这个又硬又重的壳？妈妈：因为毛毛虫妹妹可以变成蝴蝶，天空会保护她。

小蜗牛：但是蚯蚓哥哥没有骨头爬得快，也不会变成蝴蝶。他为什么不带着这个又硬又重的壳？妈妈：

因为蚯蚓哥哥会钻土，地球会保护他。小蜗牛哭了：我们太穷了，天空没有保护，地球没有保护。

蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！” 我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

五、分析案例

1.老师读案例。

某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢？……

2讨论：让我们帮助孩子走出阴影，成为一名心理健康的学生。你的好方法是什么？

3.学生发表看法。

4小组讨论：如何做好心理健康教育，我们应该做什么？

5让学生从心理健康教育中获取信息**并增加知识。

六、 总结心理健康的标准。

1愿意学习、工作、生活，保持乐观积极的精神状态。

2善于与老师、同学、亲戚、朋友保持良好的人际关系。

三。热爱生活，热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

4具有一定的自信、安全观念和自主性，而不是一种强烈的反叛状态。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

（1）培养积极地人生态度。

（2）树立正确的名利观。

（3）培养勤奋学习的好习惯。

八、班主任总结。

健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师们希望孩子们能健康成长。

白丽霞，2014-2015学年第一学期1（5）班

活动目的：

（1） 帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性。

（2） 教学生如何理解他人，协调人际关系。

教学方式：

（一） 班级游戏活动

（二） 故事讲解法

教学步骤：

（1） 导入——剪纸游戏：在我们开始今天的讲座之前，让我们玩一个游戏——剪纸游戏。游戏规则是这样的：

（1）按照纸上的游戏要求和步骤进行操作。

（2） 在活动过程中，老师不对活动进行指导与相关问题的回答，同学们独立完成，同学之间不能互相交流与询问。

教师发出游戏规则，学生独立完成剪纸活动（见备课）。学生们做完后，老师让学生们展示他们剪下的**。结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。

教师解释并引出理解他人的主题。（同学们是否觉得很奇怪，为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢？原因很简单，因为每个人对教学有不同的理解。

如果我让你上下折叠，有人把它理解为上下折叠后的矩形，也有人把它理解为上下折叠后的三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。

一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？）

（二） 教师讲解理解的定义，让学生思考并讨论“在人际交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果？” 对学生讨论的结果进行总结，主要有以下几点：产生误解，妨碍人际沟通，人际关系恶化紧张等等。

（三）话剧表演。（既然理解如此重要，我们如何在人际交往中达成良好的相互理解？现在我们来看看下面三个短剧。）

场景一：a学生面带愁容，愁眉苦脸地走着。碰到学生乙，上前诉苦求助：

“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且-……”乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。

情景2：甲更加烦恼。这时，他遇到了正在做作业的c。

甲上前去，诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被考试训了一顿，又被老爸打了一顿。而且……”丙一副不耐烦的神情：

“别烦我，没有看到我在忙着吗？别打搅我拉。走开走开！

”情景3：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丁。甲上前去，诉苦求助：

“我最近很烦恼，我的……”丁一听，急忙插嘴：“怎么拉？你烦恼什么？

”甲说：“我的数学……”丙又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？

不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：

“不是，是我的……”丁继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？……”甲看着丁一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。

教师让甲同学谈谈自己在找乙，丙，丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受，让其他三个同学也分享自己的感受，让其他同学讨论这三种倾听方式错在**：不感兴趣漠不关心，因忙碌借故推搪拒之门外，热心不断插嘴。老师指出，在人际交往中，要了解他人，首先要学会倾听。

同学们，西方有句名言，上帝给我们两只耳朵，只有一张嘴。谁知道上帝为什么在我们脸上放一张嘴，把两只耳朵放在我们脸的两边？那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人，就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。

而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。学会倾听是理解他人的第一步。

教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点**做得不好，并让同桌两个同学，一位当倾诉者，另一位当倾听者，根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景，练习做一个合格的听众。

（四）教师讲解：在人际交往中，要做到理解父母，理解教师，理解同学，理解他人。

（五）教师总结：在人际交往中，能做到很好地理解他人，是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中学会倾听，站在对方的角度想问题。

这样，我们的人际交往就会朝着良性的方向发展，彼此之间也会有很好的沟通。

谢建华，2014-2015学年第一学期1（6）班

一、活动背景

在社会生活中，每个人都渴望得到尊重。但实际上，经常有一些不尊重他人的现象。例如，在人群中，由于别人的成就、才干、声誉和环境都超过了自己，就产生了一种嫉妒心理。

这种由差异引起的嫉妒会影响人与人之间的感情，使人筋疲力尽。这种现象在学生中很普遍。

二、活动目的

1．通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2让学生明白他们应该以友好、尊重和宽容的态度与他人相处。

三、活动准备：黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

四、活动步骤

1钟摆现象（以素描的形式创造情境）。）

小品《无名之火》

剧情：周末，一年级女生刘玲在家做作业。同一家医院的杨阿姨把刘玲叫到她家接妈妈的**。

刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲到她家玩电脑游戏。刘玲婉言谢绝了；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、电脑、汽车一样都没有？”

在学校里，刘玲和张莉是好朋友，正在研究一道物理难题。得知张丽今天考试成绩最高后，刘玲不如张丽。下课后她拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）

2．查根源（以问题来引发思考。）

（1） 刘玲为什么会有这样的行为？

（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）

（2） 定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

3．论危害

讨论“嫉妒”的危害

（1）“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，不管对嫉妒者的伤害如何，首先，他浪费了宝贵的时间和精力，最终一无所获。

（2）好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？

结论：学生们，我们生活在一个群体中，经常把自己和周围的人比较。有些学生通过比较看到别人的优点和自己的缺点。他们在比较中寻找差距，在比较中寻求进步。

还有一个班的学生，他们也在比较，也在找优势，找缺点，但结果却与第一班的学生不一样。他们比较别人的缺点，却忽视别人的优点；他们比较了各自的优点，但对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。

一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

心理健康教育方案 篇2

（3） 以小组为单位，由组长记录队员购买的物品和**，最后在黑板上统计。

（4） 在拍卖过程中，学生要认真考虑自己买回来的东西，体验一下自己的心情变化。

2．举行拍卖会

（1） 展示物品，让学生快速地在纸上写下他们想买的东西。

（2） 主人根据游戏规则主持拍卖，直到所有的东西都被拍卖。

（3）请学生认真考虑自己买回来的东西，并在拍卖过程中让学生谈谈自己的体验和感悟。

3．讨论交流，分享心得

（1）刚刚买到的是否是你最想要的？你为什么做出这样的选择？你后悔吗？

（2） 有什么比钱更重要的东西值得拥有吗？

（3） 有没有同学什么都没买，为什么？

（4） 你现在知道什么是最值得你为之奋斗和追求的吗？（认真思考，课后填在试卷下面）

八、活动总结

有的同学一定会想“我什么东西都没有买到，真失败”“我什么都想买，但是钱已经不够了”。在这里，我想强调的是并不是说买到东西的同学就算成功，买不到就失败了，关键是你选择的是否是自己真心想得到的。同时，我们要敢于抓住机遇，无论竞争对手多大，都要努力争取。

一旦目标被锁定，紧紧抓住，不要轻易放弃。在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响到学生最终做出的选择，你们也可以从自己的取舍中了解、思考和澄清自己的价值观和人生态度。

其实呢，无论最后你买到了什么，或者什么都没有买到，都没有关系，毕竟这只是一次游戏，现实生活依然掌握在你自己手中。人生是由无数的选择组成的。不同的选择造就了不同的人生。选择，是生存智慧的体现，但更重要的是在选择自己的人生后要学会坚持，并要通过自己的不懈努力，最终实现梦想。

另外，人一生的时间和精力都是有限的，如果想要的东西太多，而不能集中精力追求自己最想要的，到最后可能会一无所获。所以，想要有所收获，就必须有所放弃。

在这个游戏中，你在尝试规划你的人生，思考对自己而言最重要的是什么，感受到了竞争的压力，体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦。本次活动希望唤起人们对自己未来价值观、人生观和职业观的思考。另外，在现实生活中如何选择，如何用自己的方式坚持自己的选择，这些问题都会在课后留给大家。

活动结束后，希望同学们树立正确的人生观和价值观。我也祝愿每个学生有一个美好的未来。谢谢您。

心理健康教育方案 篇3

（3） 坚持面向全体学生与关注个体差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。

（4） 坚持教师主导与学生主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。

四、教育内容

（一）学生适应心理与调试

从一个管理松散的学校，到一个纪律严明、需要独立和自觉的学校，环境发生了显著变化。通常大部分学生在

一、二周内就能适应。然而，少数学生总是感到陌生、害怕、多疑、拘束，不敢积极参与学校生活。此时，要避免批评或训斥，多关注、多关爱、多引导，经常与学生家长保持联系。

学生应该有以下问题来帮助和引导。

1、学校军训生活的适应。军事管理是学校的特色，军事训练是新生必备的阶段。要着重培养学生吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止的作风。

2、学校规章制度的适应。要注重培养学生的纪律意识和良好习惯。

3、学校集体生活的适应。要注重培养学生的集体主义观念和集体荣誉感。

4、对生活作息的适应。我校学生的作息时间是参照部队来制定的，跟学生原来生活作息不同，学生应及时养成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力训练、学习。

5、学校情绪生活的适应。要积极创造条件，让新生积极体验学校生活的温暖和乐趣，防止产生自卑、恐惧、退缩、抑郁等不良情绪。

6、学校课外活动的适应。为增强学生体魄、陶冶学生情操，利用周末时间组织学生野外拉练，这可能跟其它学校周末的安排有所不同，需要学生适应。

（二）人际交往心理调试与适应

目前，学生的人际交往主要局限于教师、同学和家长，相应的问题大多出现在这些方面。

1、与老师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。

2、同学间的关系问题。除了老师的理解和支持，学生也希望有归属感被接受，寻求同学朋友的理解和信任。

3、与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给学生一个温暖的归属港湾，**式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。各种家庭伤害都会对中学生造成不同程度的心理伤害。

（三）自我意识与完善

能够对自己的能力、性格、优缺点做出适当、客观的评价；不会对自己提出苛刻的期望和要求；能够为自己的人生目标和理想制定切合实际的短期、中期和长期计划；同时，我们将努力开发自己的潜力。但对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

（四）情绪心理及调试

我们学校的大多数学生年龄在14到18岁之间。他们处于青春期，强度大，容易改变。

1、情绪易受环境影响。学生到了青春期自我意识强烈，自尊需要迫切，尽一切努力保护自尊心。当意识到有某些威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧，当自尊心受到伤害，马上会生气、愤怒，对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈，对家长、教师的忽视、压制、不公平对待非常敏感。

2、情绪强度大，易变化。青春期时期，非常敏感、好胜，易狂喜、狂怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来得急，去得快，于是、遇事好激动，忽冷忽热，往往顺境时得意忘形，逆境时则垂头丧气。

三。中学生属于青春期，意识开始参与情绪的调控。青春期会出现内心情绪、表情与行为不一致的现象。为了能在一定程度上掩饰自己的情绪。

4、情绪逐渐趋于稳定。到了青春期，情绪逐渐内隐、文饰和曲折，控制能力随知识、智力、意志力的发展而提高，并逐渐与前途、理想交织在一起，显得比较稳定、持久，善于自我控制和调节。

作为学生思想工作者要了解和分析中学生时期的情绪特点，分析中学生不健康心理情绪所产生的原因并要找到调试中学生不健康心理情绪的途径方法。

(五) 受挫心理及调试

学生在他们的学习、生活以及他们从事的有目的活动当中，常常会遭受挫折，使他们的动机不能实现，需求得不到满足，因而产生一定的情绪障碍，当这种情绪得不到正确的引导和宣泄时，就会产生与我们教育目标相抵触的心理和行为，从而给我们的教育工作带来极大的困难。

我们应该正确分析学生受挫心理机制，**他们在成长过程中可能遇到的挫折及挫折的成因，帮助学生正确认识挫折，并及时调整受挫心理。此外，还应该从培养学生意志品质、营造良好“周边环境”、尊重学生个性心理等方面着手，培养学生的心理承受能力。

（六）网络心理健康及调试

随着网络深入青少年生活，中职生的日常学习生活与网络紧密结合。网络信息丰富了学生的课余生活，使他们开阔眼界，足不出户就能掌握各类知识，也激发了他们的求知和创新欲望，令学生能够在进入社会前更多的了解社会现状。然而，网络生活对中职学生学习生活正面影响的同时，中职生的网络生活中也存在着的不可忽视的负面问题，中职生网络生活中存在的心理健康问题也已日益暴露这，主要体现在中职生的网络依赖、网络成瘾以及个性人格的极端化，可以说他们既是网络资源的受益者，又是网络负面影响的受害者

通过一些列网络教育，使学生树立正确的网络心理健康的意识和观念，能保持网上网下人格的和谐统一，网上网下均能保持良好的情绪情感，不因网络的使用而影响正常的生活学习与工作，有正常的人际交往以及网络离线时身体没有明显的不适应。

（七）恋爱心理及调试

爱情无疑是中职生最为关注的话题之一，同时又是莘莘学子们最感困惑的问题之一，直接关系到到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。简单地拦截、指责或放任，都会适得其反，甚至可能火上浇油。我们要关注中职生恋爱心理，培养中职生正确的恋爱行为，对于在中职生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

尤其是要帮助学生树立正确的恋爱观，从而使他们真正认识自我、完善自我、发展自我、超越自我，并能够学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。

五、教育途径

（一）做好心理健康宣传

1、以“点”带“面”，利用条幅、广播、宣传栏、板报等学校宣传阵地宣传心理健康知识。

2、心理健康教育讲座。讲座是学校心理教育的另一种有效手段。应根据心理健康教育的内容、学校的实际情况和各类学生的实际情况来确定。

3、心理**的完善。校园网不仅是师生信息共享的平台，也是开展心理健康教育的又一阵地。主要开辟的栏目有：

心理知识、**咨询、心理测试、健康生活站（等）。

（2） 学校各学科教学应渗透心理教育。学校各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各科教学质量和效益。

（3） 优化学校和班级的文化和心理环境。学校应加强校园班集集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在集体生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校班集体的人际关系和加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园

（4） 设立心理咨询室，开展心理咨询。加强对学生的心理训练和指导。帮助学生发展积极、正确的自我观念，自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。

同时开设心理咨询****，设立心理咨询信箱，通过个别心理咨询，解决学生的各种心理问题和心理障碍，使学生都能健康成长。

（5） 对培养学生的心理素质起着重要作用。学校、班集体要把学生的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。

（六）建立学生心理档案。首先，建立“特殊心理学生”的心理健康档案。通过心理访谈、沟通以及向同宿舍人员等形式了“特殊心理学生”解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。

特别是对性格孤僻、好斗的学生和早恋的学生进行登记备案。心理咨询室有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活乐趣。此外，对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录。

要关注学生的心理状态，课余时间积极关心学生，经常与学生聊天，关注学生心理的动态变化。积极配合政教部门做好早恋学生调查、单亲离异家庭学生调查、危机事件预警报告等各项调查工作

（七）开展心理卫生运动，通过年段集会、主题班（团）会、学生家长会、出版心理卫生教育专刊、印发宣传学习材料**录像等，积极普及心理卫生常识。

心理健康教育方案 篇4

为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工业大学101班定于2016年5月25日在五东202举行班级辩论赛。

1、 班级心理活动教育名称：广西工业职业技术学院101班辩论

2、 班级心理健康教育活动主题：阳光心态，幸福生活

3、 时间：2016年5月25日

四、活动地点：五东202

5、 活动内容：（1）参加人员：全班；（2）报名方法：

自愿报名截止时间为5月20日；（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”

6、 活动方式：本次辩论的主题是：外在因素对心理健康的影响是大还是个体对心理健康的影响大。

分正反两方，每方三男一女。积极的观点认为外部因素对心理健康有很大的影响，相反的观点认为个人因素对心理健康的影响很大。

七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

八、设计思路：在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。有鉴于此，双方自然都会出现。

找到辩论题后，下一步是从学生中选出主持人、辩手、记分员和计时员。考虑到我们班女生不多，规定双方都要有一名女代表，也就是说，双方各有三男一女。辩手选好后，需要分成三部分：一辩手、二辩手、三辩手和四辩手。

在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。。第二辩手，又称辩手，逻辑思维强，充满攻击性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。

善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于每个辩手都需要有不同的能力和素质，所以在分工上要慎重。

得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论

九、实施条件：

1学生活动设备：书桌、椅子、辩论纸

2场地要求：场地宽敞，教室明亮，能见度好

十、活动过程记录：

1准备阶段：利弊各有5天的准备时间。各方成员积极搜集资料，进行总结，为辩论做准备；训练计时员、记分员和办时员。

2、开展活动：时间：2016年5月25日15时；地点：

五东202；步骤：1。开幕词（主持人主持）；2介绍参与者及其立场；三。介绍计时员、记分员、书记员、裁判；4、比赛开始；5、评委交评分表后退席评议；6、评委入席，宣布比赛结果。

3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。

当然，在这场激烈的辩论中，对手一点也不弱。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。

这使得整个辩论场面显得精彩、生动、好看，而赛后又能唤起人们的思考，给人一种发人深省的意味深长。在经济转型、社会转型、竞争加剧的背景下，大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是一个具有较高知识水平、发展潜力和创造力的群体。

他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步培养高素质创新人才的必然要求。然而，大学生心理健康教育的现状却不容乐观。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

心理健康教育建议如下：（1）建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。

定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

心理健康教育方案 篇5

如何让中学生保持健康的心理

无锡市荡口中学王红霞

我们希望每一位学生都是健康的，然而健康的定义包含两个方面，身体健康和心理健康，在物质社会和医疗水平发达的现代社会，人们越来越关注心理健康，这个问题在学校尤为重要，中学生是祖国未来的**人，如何培养好这批**人是每一个学校教育者的任务。这就要求我们关注每个学生的心理问题。

一、活动目的

为提高我班学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养他们乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，特展开了一个心理健康教育活动，现在将活动方案总结如下：

二、活动任务

1本文以中学生为研究对象，通过对中学生心理发展现状的研究，对中学生常见的心理疾病进行预防和发现。通过各种形式帮助他们预防和克服心理问题，培养良好的心态。

2、心理活动教育不仅仅是学校的事情，更是社会和家庭的事情，要让学生保持身体和心理健康，必须呼吁每位家长和社会各种力量的共同努力，关心、关爱中学生，为他们的心理健康发展提供优良的环境。

三、活动方式

1与学生单独交谈，以缓解心理障碍

2、在班级建立“心理聊吧”、心理信箱

三。进行家访，与家长沟通孩子的心理发展

4鼓励学生到学校心理咨询室谈话

5开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活

四、活动内容

1我们应该仔细观察和了解学生常见的心理问题

医生“治病要对症下药”，要保证学生的心理健康就要了解他们存在哪些方面的心理问题。导致学生心理问题的因素很多，如家庭、成绩、个性等。为此，我们应该观察每个学生的情绪变化和行为，并推测他们内心的变化。

2从心做起，逐步解决学生的心理问题

教师一方面引导学生学习理论知识，另一方面我们也可以找他们谈心，多在生活上关心他们，成为学生的朋友，让他们自觉打开心灵的窗户，愿意向教师倾诉心中的困惑。由于活动的圈子小，学生的倾诉对象一般都是比较亲近的同学，这些对象往往只是倾听者，无法给予一定的建议或帮助。教师尤其是班主任是学生除父母之外接触最多的人，很容易与学生建立信任感，我们用热情关怀、热心帮助、坦诚相待使学生感受到温暖、和蔼可亲，学生便会积极的对待学习、生活，从而教师的教育工作也更能得以顺利的开展。

三。开展多种形式的心理健康教育

借助班会课、学校活动，开展多种形式的文体活动和学生社团活动，对学生进行法律法规、公民道德、心理健康、青春期教育、安全知识等多项内容的教育，加强学生的心理辅导，全面提高学生的人文素养和科学素养，努力创建宽松、和谐、乐观、愉悦的校园人际环境，让校园成为师生成长的乐园，让学生身心健康和谐地发展。

4、加强家校联系，进行学生、家长、教师各方面的情感交流

学生的心理负担加重，既有学校的压力，也有家庭的压力。父母对孩子因缺少关爱、父母工作忙对孩子无暇顾及、父母过分溺爱孩子等因素都可能导致孩子心理上畸形发展，以自我为中心，不能与人合作等，危害着孩子的心理健康。

学校心理健康教育要取得良好的效果，就必须做好家庭心理健康教育。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭**等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。只有与家长真诚和谐的沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少教育的盲目性，提高教育效果。

五、活动总结

中学生心理健康问题是学校工作中的一个重要问题。学校也在用科学的方法寻找和探索解决这个问题的心方法。我们的教师将继续做好这项工作，努力培养出一批综合素质良好的新一代**人才。

当然，青少年的心理问题不是一朝一夕能够解决的，但不管什么样的问题，只要我们关注他们，找到问题产生的根源，再采取一些行之有效的措施来帮助他们渡过难关。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。随着教育改革的不断深入，随着教育环境的不断优化，随着全社会文明素质的不断提高，我们的教育定会在“素质能力”方面取得实质性进展的。

相信随着学校、家庭和社会的重视，中学生的心理问题会越来越少。

心理健康教育方案 篇6

一、活动目的

加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

2、 主题：关注心理健康建设模范校园

三、活动对象：全体学生

四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30

五、活动内容：

（一）心理健康月活动启动仪式

活动时间：20xx.5.3 pm

活动对象：高

一、高二心理委员、班长

活动形式：召开动员会，宣布开展心理健康月活动及相关活动的具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛

参赛年级：高二年级

时间：5月3日——5月20日

要求：围绕高中生的学习生活主题，选择相关的心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文本信息量占整个页面的75%以上；绘画小报和征集文章不应偏离主题。

每班在5月16日前提交2部作品进行评审。

5月17日至5月20日，优秀心理手稿入选。

5月23日至5月30日，将举办优秀心理手抄报纸展。

（三）心理剧大赛

为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择有一定深度、易于在舞台上表现的典型心理问题，同时要把主题搞清楚。

3、设计参赛剧本

每节课都要充分调动学生自我编辑、自我指导的积极性和主动性。情节设计要贴近学生生活，具有真实性和代表性；最后，引导学生自觉抵制和克服不良心理行为，引导学生模仿正确的行为。

4、评分标准

4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）

（1） 它能准确地解释人物的心理，恰当地使用心理术语。

（2） 人物塑造的特点鲜明，富有个性。

（3） 语言简洁、优美、富有感染力和启发性。

（4） 可以预见校园中的一些心理问题，并给出合理的解决方案。

（5） 有一种或多种心理剧技巧，如独白、角色互换、镜像、空椅子等。

4.2表现流畅自然，注重细节。（25分）

演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动

4.3剧本完整，情节围绕主题展开；（10分）

4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

（1） 道具的使用可以准确的展现剧情场景，并且道具切换迅速、安静。

（2） 服装应该能够准确地表达人物的身份。

4.5总体印象。

它包括精神面貌、严肃的态度、整洁的着装、优雅的举止等。（20分）

5、具体要求

5.1每节课一场心理剧，持续5-8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排

5月3日至5月6日，每堂课将准备并提交脚本电子草稿

5月9日至5月10日教育部审核剧本

5月10日至5月20日每节课排练

5月23日进行心理剧表演大赛

5月底，推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式。

7、奖项设置

优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

（四）心理减压团体辅导

1、活动背景及意义：

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

2活动主题：释放压力，从容冲刺

三。目的：通过短期的气球游戏活动，放松心情，减压**，凝聚意志，调整心态。

4时间：5月9日下午至5月13日

5地点：同心大厦五楼心理咨询室

6、活动方式：学生自愿报名

一、活动目的

面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题

主题：未来.幸福

三、活动时间

20xx年5月1日至5月31日。

四、活动内容

（1） 心理健康教育指导中心活动

1.心理健康教育活动立项申报

目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

2心理健康教育月启动仪式

目的：拓展心理健康教育的宣传途径，充分发挥心理健康教育的影响力，调动大学生参与的积极性。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务

目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动

目标：告诉自己未来，精心策划，不迷失方向，勇往直前，为青春留下坚实的脚印。

5.阳光之星评比

目的：完善心理教育体系建设，重视同侪辅导员的作用，寻找正能量传递者。

6.心理经典阅读会

目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞

目标：每个人都有一个旋律来鼓励他们前进。为什么不分享这股正能量，携手共进。

8.心理委员论坛

目的：**协会干部信使的作用和责任，以及**在学风建设中的作用。

9.四心班会

目的：围绕学习的决心、信心、毅力和热爱学习开展全员讨论，树立学习兴趣和专业意识。

10.心理专家进校园

目的：结合大学生学习心理，邀请校内外专家进行讲座和培训。

11.“走向未来”心理剧汇演

目的：揭示大学生对未来情感、生活、职业的思考与冲突，寻找人生的真谛

（2） 论中等学校心理健康教育活动

要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。

五、活动要求

1各医院要高度重视，精心策划活动，创新形式。

2积极组织学生参与，调动学生参与的积极性。

三。调动全院干部、信使、宿舍的积极性，充分发挥学生的自主能力。

4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、***、**、**等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。

心理健康教育活动方案.doc

心理健康教育方案 篇7

推荐电影目录如下：

1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

活动五：主题征文比赛。（6月份）

三至六年级学生进行心理作文竞赛。

征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

文体形式：风格无限，新颖活泼，恰当表达文章内容。

文本组织：主题清晰，表达流畅，叙述生动，文笔清新。

评估：每班交两份全校评估报告，在第18周前完成。

活动六：心理知识广播站（整个学期每月一次）

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间**关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

奖励方案：

学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

（二）紧扣主题，调整拓展

为了提高活动的实效性，我们应该尽量避免流于形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

小学心理健康主题活动方案(集合2篇)

为了确保活动顺利进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的小学心理健康主题活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学心理健康主题活动方案 篇1

为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，我校决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：

一、活动主题

理性教育有效陪伴

二、活动时间

20xx年5月9日—5月27日

三、活动内容

1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校文化，有计划、有目的地为学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。

2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。

3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。心理老师将开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的`家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。

4、开展心理健康专题活动。心理老师将开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙、校园心理剧、心理漫画、微视频等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。

四、有关要求

1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。

2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自己认知、健康心理、社会交往、生涯发展等开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。

小学心理健康主题活动方案 篇2

心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。

为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。

一、开展心理健康教育活动周的指导思想

开展心理健康教育活动周的指导思想：

一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自己认识，客观评价自己；积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力；充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。

二、开展心理健康教育活动周的主要任务

1、通过反思让学生学会自省；通过慎独让学生学会自律；通过欣赏让学生学会自信；通过体验让学生学会自助；通过鼓励让学生学会自主；通过磨练让学生学会自立；通过比较让学生学会自强；通过养成让学生学会自尊。

2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭；编辑一份心理健康小报；以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。

三、开展心理健康教育活动周的主题

此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。

四、心理健康教育活动周的工作内容

1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。

2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式,帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。

3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的`心劲，进行全面的心育。

4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。

5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。

五、心理健康教育活动周的具体安排

1、活动时间：20xx年10月14日至10月19日

2、活动安排：（见附表）

六、搞好心理健康教育活动周的基本要求

1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。

2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线，积极做好对学生的心理辅导和咨询工作，利用团体辅导、个别辅导的时机，深入了解学生的心理状态和思想状况，做好个案研究和资料积累工作，以及学生心理问题的疏导、矫正工作。

3、各有关部门和相关教师、班主任，要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神，分工负责，责任到人，切实做好本职工作。

4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机，把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中，从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合，以求心理健康教育的科学化和实效化。