贪吃的孩子影响智力发育

贪吃会降低大脑的血流量人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是孩子大脑的发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

贪吃会造成“肥胖脑”婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4-6岁时约占20%。正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。

研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。

贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，智力会越来越差。

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4个坏习惯影响孩子智力开发

1、头发过长

同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

2、食不厌精

少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

3、甜食过量

脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

4、轻视早餐

美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

玩具过多影响儿童智力发育

美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告，认为玩具过多容易影响孩子的智力发育。这些学者全都是“0—3岁项目”的成员，该项目受美国政府资助，专门研究学龄前儿童的教育计划。

学者之一克莱尔·勒纳说，“给孩子们过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具面前显得无所适从，无法集中精力玩一件玩具并从中学到知识。”

英国牛津大学教育心理学教授凯茜·茜尔娃所做的研究也证实了这个观点。她历时数年，对3000名年龄在3—5岁之间的孩子进行了跟踪调查，结果发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。茜尔娃认为，“玩具太多容易分散孩子们的注意力，而当他们精力不集中时，就不能更好地学或玩。”

同样是儿童教育工作者的奥汉·伊斯梅尔对此深有体会。去年圣诞节，他10个月大的儿子卡梅伦收到了大量玩具礼物，结果却变得“不会玩儿了”。“他不停地拿起一个玩具，摆弄两分钟就放下，再拿起另一个，没过多久又失去了兴趣，最后往往是拿起一只拖鞋之类的东西来玩，而以前他每个玩具能玩上十几分钟。”

电视对儿童智力发育有影响！

电视在我国大中城市已经相当普及，以后会更加普及。电视对成人及儿童的影响都较大。对儿童的智力发育的影响主要有以下几个方面：

1)占用了儿童大量的时间：如果儿童用太多的时间看电视，势必会减少地与家人的感情交流时间，而儿童与父母的感情交流，在儿童智力发育中占很重要的位置。

另外，由于长时间的看电视，会占用儿童的学习时间，导致儿童学习成绩下降。有时由于看电视，会占用儿童户外活动的时间，导致日后儿童的灵活性及动手操作的能力下降。

2)电视中不健康的内容可以影响孩子的上进心，或受暴力及低级下流内容的影响，产生厌学情绪。

3)电视的普及在某种程度上可以给儿童提供娱乐，提供大量的知识和信息，使孩子学习及掌握大量在课堂上学不到的知识和信息，对儿童的反应能力及智力发育有很大的好处。综合以上，电视对儿童的智力发育有很大的好处。

因此，对儿童看电视加以正确地引导，家长采用一些灵活的限制措施，限定看电视的时间及所看的内容，电视对儿童的智力发育是有益无害的。

生活中影响孩子智力的“杀手”

通常情况下，每对父母都是希望自己的孩子能智力过人，他们也会不惜重金对孩子进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗？

“杀手”之一：有害元素

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。

研究证实，孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入孩子体内的呢？专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品；常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气；父母当着孩子的面吸烟；室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

“杀手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。

更糟糕的是我们经常要和它打交道；如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳；直排式燃气热水器，直接将废气排在室内；室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度；家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。

对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。

“杀手”之三：乱逗孩子

父母或亲朋好友为向孩子示爱而逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得婴儿大笑，甚至发生瞬间窒息，损伤大脑。再如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使孩子头部震动。

对策：为了孩子有一副好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。

“杀手”之四：肥胖

肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

对策：调整孩子的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。

“杀手”之五：饮食不当

有些家长要求孩子与大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成孩子缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”（高血压、糖尿病、冠心病等）。

但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质（如22碳6烯酸等，又称脑黄金）只在肉类等荤食中最丰富，故给孩子吃素将会降低其智力水平。

对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。

说话方式影响儿童的智力发展

华盛顿大学的医生和科研人员发现，我们与孩子的说话方式对他们的智力水平有着直接的影响。而且，会影响他们一生的学习方式。

指示型家长和社交型家长

科学家们研究了许多家庭的对话，发现家长的说话方式主要有两种：指示型和社交型。

指示型家长与孩子的谈话基本上都是清楚的命令，比如：“拉住我的手”，“把电话给妈妈”，“好好吃饭”。

指示型家长不需要从孩子那里得到回答，他们只希望看到自己的指示被遵守。这就是说他们的孩子不需要思考答案，也不用加入谈话。

社交型家长则会在谈话中使用“什么”，“怎样”和“为什么”。他们会不断想去理解他人：“我真想知道她为什么没来电话?”或是“你觉得咱们应该去哪里?”他们常常会问孩子这类问题，把他们带入自己的思路。

社交型家长的孩子会从这种对话里得到显著的好处。他们普遍地更早学会读写，在学校的功课也更优异。对这个现象，合理的解释是，在不断地理解其他人和事情的过程中，社交型家长无形中引导了孩子思考与逻辑。也就是说，他们在告诉孩子：要是想加入咱家人的谈话，你得动脑子才行。难怪它的影响能够持续孩子一生。

很多家长与朋友谈话时是社交型，但与孩子谈话时就变成指示型的了，谈话由充满互动的交谈变成了简洁而有效率的命令，内容也变得枯燥乏味。

儿童的智力发展非常快，往往在几个月间他们就能学会大量东西。家长要想应付如此快速的发展，重点在于提供给孩子丰富多彩的词汇库和能刺激他们思考的谈话。

虽然有的时候，简单明了的指令在孩子身上更有效果，尤其是两三岁的小孩，然而，从长远看，能够带动孩子一起参与，才是对他们更有益的。

如何成为社交型家长?

下面给想成为社交型家长几个简单易行的建议：

——给孩子读书的时候，你可以一边看着书上的图画，一边说出你的想法，并且邀请孩子一起来：“这些小猪要去哪里呢?”，或是“啊哟，这只小鸡躲起来了……它在躲谁呢?”你的问题最好有多个合理答案，这样孩子必须在真正思考之后才能回答，而不是随便猜一个正确答案了事。

——带孩子买菜的时候，留几分钟时间来跟孩子聊聊天，跟他谈谈刚才见到的食物、人和事情，听听孩子的看法。你可以问孩子晚上想吃什么，其他家人最喜欢吃什么。记得不要太严肃，这是轻松愉快的谈话。

——当你跟孩子一起排队或是等候时，跟他像朋友似地聊一聊。你会发现小孩能谈论的话题远比你想像得要深，当他问你问题时，你可以摸索他的思路，然后与他探讨所有的可能答案。把指示性的回答留给简单的问题，比如厕所在哪里之类。

——在家里与孩子谈话时，有意识地让他明白你的思考方式。让他知道你在想认识和理解他，这不但能教导他也如此对待别人，还能让他更愿意加入谈话，并从谈话里学到新东西。

社交型家长对孩子成长的益处

——让孩子明白你在乎他们的思想和意见，他们与你生活中的其他大人一样重要。

——培养孩子的自信心，欣赏自己的个性，因为他们知道自己的优点不仅仅是听话。

——大量增加孩子的词汇量，加强他们的读写能力，在学校成绩更优异。

——教导他们积极沟通，无论是在家里，学校，还是日后在社会上。这对他们的个性成长极有好处，懂得沟通技巧的人，才最有可能出人头地。

——让他们学会有创意地思考，而不是听从别人的意见。所有孩子都是天生的创意思考家，可惜的是，很多时候他们的天赋被家长和学校的教育方式磨灭了。

——让孩子更独立自强。

与此同时，社交型的谈话对家长也同样有好处。你会发现你的孩子远比你想像的懂得更多，谈得更深。你跟他们聊得越多，他们的意见也越成熟，从而使谈话更加有趣。很快你就会意识到，在家里跟我们的孩子聊天，不比跟你的朋友们聊天逊色。

建议：假如你不是天生的社交型家长，或面对孩子时不是社交型，建议你姑且实验三十天，你一定会惊讶它的效果是多么显著!很快地，与孩子聊天会变得自然而然，完全不用你特别努力。

小“疏忽”影响宝宝智力

妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌，而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。

失误1

带孩子来到装修未完毕的住宅；就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。

尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。

失误2

让宝宝尽情享受甜食；宝宝缺乏自控能力，面对自己喜欢的糖果、甜食，便会情不自禁地大吃特吃。

妈妈的这种放任很容易使宝宝患上呼吸道和消化系统疾病，或是酮症酸中毒，造成脑细胞的损伤，影响智力。

失误3

说梦话的孩子；孩子常常说梦话是情绪不稳定的表现，妈妈可别以为只要安慰几句就万事大吉了，长此以往也会对智力产生不良影响。妈妈的正确的做法是带孩子上医院做检查，看看孩子的神经系统是否有不妥。

影响孩子智商的六大因素

(一)遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

(二)母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

(三)饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

(四)肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

(五)环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60。5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91。8。

(六)药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。第1页