我在女儿运动项目选择上犯过的错

作为一个文科宅妈，我在体育方面完全是个“菜鸟”，更别说有什么养育经验了，因此，我家大女儿的体育之路走得真是一路趔趄、曲折崎岖。

过早“扼杀”了女儿的芭蕾梦

她最早参加的和体育搭边的活动，是学校的课外芭蕾俱乐部，那时她4岁半。为什么选择芭蕾？原因极简单：芭蕾可以锻炼身体协调性，还是音乐和体型训练的良好结合。也是出于我自己的私心吧，许多小女孩的父母似乎多少都会觉得“芭蕾梦”是“公主梦”的一部分，我也不例外。

然而，在俱乐部年度结束时的汇报演出上，我的小小“梦”破灭了。本次演出的主题是“玩具店”，女儿的角色是店里的一只泰迪熊，虽然憨态可掬，但我却“遗憾”地发现，女儿之所以被分配到这个角色，是因为她的头不够小，脖子也不够修长，不是练芭蕾的材料啊！回来之后，我便叫停了女儿的芭蕾课。

其实现在看来，当时这么快就下结论，实在是一种完全错误的做法，因为我过早地剥夺了女儿在芭蕾方面的兴趣，甚至可能给孩子潜意识的暗示：你做这个事情不行！从而扼杀了她在芭蕾上任何可能性的发展。

我的思维定势，让女儿与体操绝缘

要知道，那个时候，她还不到5岁。如果参考英国的教育观念，孩子在10岁之前参加的所有学习项目都只为了培养兴趣和发掘潜力，就算要进行取舍，开始真正的训练，起码也得等到孩子上中学。

女儿所上的小学是英国的一所公立学校，1-3年级的体育课基本是两个内容：足球和体操。因为那时我已判断女儿不适合练芭蕾，便自然地把体操排除在选项之外，所以当女儿提出要进体育俱乐部时，我就给她报了足球俱乐部。

好在她对足球非常感兴趣，每周，她都跟着俱乐部的其他小伙伴进行一次训练，看她不管刮风下雨，在泥里跟男孩子一起打滚还乐在其中，我也就没再多想。现在想想，这次对体操说“不”还是跳不出成人对运动的思维定势，总觉得这个对孩子来说太难，那个不适合孩子，在孩子自己做出选择之前，我们自己就先对项目做了一次筛选，自然也就隔开了许多可能性。

最大的问题，竟是我的不自信

每年孩子放暑假，我们都会回北京。因为觉得女儿的协调能力不是很好，所以即便是回国放暑假，我也会带她去参加滑冰训练，每次1个半小时。刚开始，她倒是有兴趣，连续3年坚持下来，居然能开始学花样滑冰技术了。可到她10岁那年，她却无论如何不肯学了。

女儿不学，我也没办法，这次滑冰训练又如芭蕾般不了了之。眼看又要无疾而终，我开始反思：是不是高强度的训练在某种程度上打击了她对训练的进一步兴趣？但回头一想，又有什么体育训练不苦、不需要坚持？如果孩子一遇困难就放弃，体育训练的意义又在哪里？看来，最大的问题还是处在我身上——我不够严格，孩子学什么都无所谓，我也不够自信，不相信孩子可以在运动上做出成绩。

孩子感兴趣，而不是你感兴趣

女儿9岁半时考入了伦敦一所私立女校，开始接受更系统的体育。体育课的花样之多，每年3个学期，每学期两门不同的体育项目，从4年级到6年级，体育科目的项目基本没重样，今年是体操和网球，明年可能就学田径和足球了，还有各种课外俱乐部。一般而言，学生们都能找到一项喜欢或者擅长的。

可能因为女儿有一定的足球和滑冰运动基础，女儿在这里的体育表现一直不错，这也鼓励她多报了一个击剑俱乐部，有趣的是，在正式确认吸纳女儿加入俱乐部之前，俱乐部的教练和管理者都反复问过她两次：“你是不是真的有兴趣？而不是你妈妈感兴趣。”

这个问题很有意思。确实，如果孩子只是为了满足爸妈对某些体育项目的“向往”而接受训练，训练的质量不会高到哪里去。对于青少年业余运动爱好者而言，自己感兴趣才是保证“坚持”的主要因素。毕竟，在进入青少年时期，体育运动开始有了“残酷性”，不是玩玩就可以持续下来的。

但孩子的“三分钟热度”还是需要呵护的。关于训练的强度，教练有自己的看法：为了让孩子们维持住兴趣，训练的量和频率都要科学安排，不要每天都训练，更不要每周都抽出一大段时间集中训练，如果训练太多，会使得小运动员到20岁左右就停止发展，等于是提前发掘了潜力，导致未来的枯竭。

女儿在过去两年参加了许多击剑比赛，期间既拿过全英青少年银牌，也在小组里就以1：5被淘汰，有过自己背包随队去欧洲参加比赛的无助，也面临过比赛中伤到对手的内疚，而她就这样坚持下来了。没有以前的“说走就走”，她正在体育带来的成长中甘之如饴。

（本文作者是李爽，她有两个可爱的女儿，目前都定居在伦敦。）

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管教孩子 这四项错误不可犯

毋容置疑，教育子女是一项艰巨的任务。在孩子成年之前，父母要学习的是如何管教自己的孩子并让孩子了解他需要知道的一切东西，看起来也许是个不可能完成的任务，这里面确实也有很多父母犯的错误。

1.不给予孩子合适的关注

当孩子们没有得到足够的有效关注，常常就会出现行为问题。对孩子的积极关注会减少孩子的这些行为问题，比如抱怨，发脾气等其他故意烦人的行为。有时候孩子不需要关注也会有积极的行为表现，比如孩子一个人安静的玩耍，或者是坐在椅子旁。当然很多时候，他们仅仅只是需要任何一种形式的关注罢了。

2.只注重短期关注效果

父母常常只关注短期的效果。良好的纪律行为应该讲究长期。一定要记住，孩子是需要某些良好的行为几率来成为一个健康负责人的人。因此，有效的约束策略集中再教孩子这些技能。虽然有些事情在当前情况下回比较容易操作，但从长远看，它必将导致孩子的不良行为进一步恶化。比如一些父母试图让孩子停止抱怨，但有些老师则会告诉孩子抱怨和发闹骚是可以获得某种情感需求的。

3.没有建立书面规则

一旦没有明确的规则，这会让孩子无比的困惑，因为孩子不知道他们所期盼的到底是什么。有时问题是每个父母都有不同的规定以及对规定的解释，这导致孩子可能会认为爸爸是好人，妈妈是坏人，反之亦然。

另外一方面，父母自己的意见不统一。来自工作的压力或责任会让父母精疲力尽，对于执行先前的规定有了惰性。有时候，工作压力较大的单亲妈妈会因为连续几个晚上辅导孩子做作业而觉得精力憔悴。这都会迫使单亲妈妈没法按照先前的约定来执行。

4.无纪律计划

当涉及到解决行为问题时，最好是选择主动出击而不是被动。多花点时间去构思一个全面的行为解决方案来帮助解决孩子的行为问题。一旦父母应对每个问题都有清晰的计划时，那么孩子就更容易做出改变并获得进步。

没有明确的目标和计划，父母又是很难应付孩子的行为问题甚至会导致后果很混乱。离乳如果孩子开始打另外一个孩子，而父母不知道如何处理孩子的这种暴力行为，结果可能下次父母也会使用暴力来对付孩子，这极有可能会混淆孩子的辨别意识，进而导致事态恶化！

育儿知识：家长在教育孩子面对陌生人时常犯的一个错误，你犯过没

身为宝爸宝妈的，我们最最重视的就是孩子的安全了，各种各样的媒体频频爆出孩子被拐卖，被伤害的新闻让我们当父母的神经绷得紧紧的，于是就会陷入这样一个误区，我们不断向孩子灌输这个世界的丑恶与不安全。

自以为提高了孩子的自我防范意识，却在无形之中隔绝了这个孩子，对社会的善意与信任一个在缺乏安全感与信任感中成长起来的孩子长大后反而会受到更大伤害，由于与陌生人打交道很少的孩子缺少与陌生人接触的经验，因而无法判断眼前的这个人，是善意还是恶意更容易受到伤害，也更容易丧失人际交往信息。

我曾听过一位妈妈向我抱怨，说他家儿子这么大人了，还是一天到晚宅在家里打游戏也不爱与他人交往，虚拟世界过的比现实世界还真是于是我建议他多带孩子出去走走多解释下不同的人，结果这位母亲回答说，他不敢跟陌生人讲话的画风一转又有些自得，我从小教育他不要搭理不认识的人。不要跟着陌生人走，不能吃，他们的东西，现在坏人，那么多，我儿子自我保护意识不要太好哦，我不禁哑然换了，是我从小被灌输了这么多世界的黑暗面和人性的罪恶感，我也宁可沉浸在虚拟世界里了，我一直鼓励女儿和陌生人沟通，有时候要借东西或者问路，我就让小姑娘出马医生甜甜的叔叔阿姨捡。植物望不吝试着向外界敞开心扉，不仅对孩子的交际能力有帮助，也会让他们变得更加自信，女儿小小年纪就在国旗下讲话，参加各种演讲比赛和同学也能打成一片，当然与陌生人交往并不意味着茫然的信任，我会和他一起看新闻告诉他什么是坏人，并且引导他去思考，遇到不怀好意的陌生人。要怎么办？

专家说，孩子的交往能力是情商发展的重要内容，他是在不断的交往实践活动中发展起来的，父母要利用一切机会，努力让孩子更加适应成人世界，逐步帮助孩子扩大交往范围，发挥各种环境的教育作用，使孩子从中提高认识能力和交往能力，孩子在与各种不同的成人打交道的过程中，会渐渐形成带。联储是应有的态度，从而全面的培养了自己的情商，其实孩子小时候就开始接触很多人见识了各种各样的人，孩子就不会出现抵触心理，不会像其他小朋友一样进入陌生环境，而恐惧害怕常言道，见多识广与陌生人的正常交往会减少很多成长上的阻力，在确保安全的情况下，我们平时应该。多鼓励而不是把孩子放在一个保护罩里，让其与世隔绝。鼓励孩子多交朋友，让孩子多带朋友来家里玩，也可以让孩子多参加集子与陌生人交往这一方面，警惕并没有错，但不要过分担心，让孩子睡到与陌生人交往对孩子的成长好处多多呢？

教宝宝说话 你犯过错误吗？

刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，教宝宝说话，你是否犯过下面的错误呢？

1、认为宝宝听不懂

刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，当妈妈总是冲他微笑，对他说：“宝宝，我是妈妈。”“宝宝，这是奶，你饿了吧!”时间一长，这种语言信息就储存在了他的脑子里。随着他的智力发育，再经过几十次的语言重复，他就明白，原来总抱着我的人就是妈妈。到了1岁的时候，他可能会叫“爸爸，妈妈”了;当有人对他说：“宝宝，你的球呢?”他会转身去找，说明他已经明白了话的意思。

2、过分满足宝宝的要求

当宝宝已经明白成人的话还不会从口中说出，若宝宝指着水瓶，成人马上明白这是宝宝想喝水了，于是把水瓶递给他，这种满足宝宝要求的方法使宝宝的语言发展缓慢，因为他不用说话，成人就能明白他的意图，并达到他的要求了，因此宝宝失去了说话的机会。当宝宝想喝水时，你可以给他一个空水瓶，他拿着空水瓶，想要得到水时，会努力去说“水”，仅仅说一个字，你就应该鼓励他，因为这是不小的进步。他懂得用语言表达自己的要求了。

3、用儿语和宝宝说话

儿童语言发展有其自身的阶段性，一般都是经历单词句(用一个词表达多种意思)、多词句(两个以上词表达意思)、说出完整句子这几个阶段，父母对孩子进行教育时，应了解这一规律，但又不能迁就他，而应通过正确的教育引导孩子的语言向更高阶段发展。

1岁左右的宝宝，语言处于单词句阶段，宝宝经常发出一些重叠的音，如“抱抱”、“饭饭”、“打打”，结合身体动作、表情来表达他的愿望。如说抱抱时，就张开双臂面向妈妈，表示要妈妈抱。

到了1岁6个月左右，孩子能用二三个词组合在一起，表达意思，这就进入了多词句时期。开始时能把两个词重叠在一起，如“吃饭饭”、“妈妈抱”。快到2岁时，出现简单句，能准确地表达自己的意思，如说出“妈妈抱宝宝”，“宝宝吃饭饭”等。在这些发展阶段中，孩子用小儿语是因为其语言发展限制了他准确表达自己的意思。有些父母因此以为宝宝只能听懂这些儿语或觉得有趣，也用同样的语言与宝宝讲话，这样做就很可能拖延了孩子过渡到说完整话的阶段。

4、重复宝宝的错误语音

刚学会说话的宝宝虽然基本上能用语言表达自己的愿望和要求，但是有很多宝宝还存在着发音不准的现象，如把“吃”说成“七”，把“狮子”说成“希几”，“苹果”说成“苹朵”等等。这是因为小儿发音器官发育不够完善;听觉的分辨能力和发音器官的调节能力都较弱;还不能正确掌握某些音的发音方法;不会运用发音器官的某些部位。如在发“吃”、“狮”的音时，舌向上卷，呈勺状，有种悬空感，而小宝宝不会做这种动作，把舌头放平了，于是错音就出来了。对于这种情况，父母不要学孩子的发音，而应当用正确的语言来与宝宝说话，时间一长，在正确语音的指导下，发音就会逐渐正确。

5、语言环境复杂

有些家庭中父母、爷爷奶奶、保姆各有各的方言，语言环境复杂，多种方言并存，这会使正处于模仿成人学习语言的小宝宝产生困惑，其结果是导致说话晚。因此在0.5~2岁这个学习语言的关键期，家人应着重教他正确的语言。

育儿易犯的17个错误

没有人怀疑你对宝宝的爱心，但在一些错误认识的指导下，你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”，看看你犯了哪几条。

错误1：教幼儿背唐诗

你是否热衷于教你的宝宝背唐诗？并以他小小年纪就能熟练背诵为荣？每每有朋友到家里来玩，还一定要小宝贝背两首来炫耀炫耀？

真相分析：

教育专家说，孩子在上学前就能背唐诗，貌似不错，可是，这种做法违背了幼儿的身心发展规律，是弊大于利的。

唐诗是古代文人墨客的佳作，遣词造句极其精练、含蓄，有时为了行文的需要，颠倒字词正常顺序的事常有，这与现在人们的语言习惯大不相同。幼儿尚处于学习语言的初始阶段，凝练的唐诗，要让幼儿读熟、读懂，并受到教育，谈何容易？

科学做法：

建议年轻家长让孩子多吟诵一些儿歌。幼儿感知事物是从表象入手的，他们乐于听取具体形象的话语。儿歌正是以其生动活泼的语言方式，迎合了孩子们的口味，容易切入幼儿的心灵，可发挥出多方面的作用。

错误2：让宝宝过早学电脑

小宝贝的兴趣总是说来就来，比如，看见电脑一下子就喜欢上了，爸爸妈妈都觉得这是好事，不仅经常在电脑上给他看早教光碟，还经常一起和宝贝玩电脑游戏。

真相分析：

婴幼儿用电脑并非明智之举，就是大人用电脑久了，也会感觉头昏眼花，浑身酸疼，何况是容易上瘾、没有自控力的宝宝？加上现在的电脑设备都是根据大人的体型设计的，因为角度和高度都不对，很容易伤害宝宝的视力和骨骼发育。

科学做法：

小朋友们可以做的事情很多，可以玩的东西很多，电脑可以等上小学再学也不迟。

错误3：育儿，爸爸是局外人

真相分析：

新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己带孩子的方法，你也许觉得孩子是你自己的事情，从一开始，你给孩子换尿布的速度就很快、给他洗澡时也很有条不紊。你的丈夫也需要找到这些技巧。因为一个人照顾新生儿，工作量实在太大了。

科学做法：共同学习，共同进步

在他帮你的时候，你对他不要推辞、不要责备和不断地命令。有些妈妈希望丈夫帮助他们，又不愿意完全依靠丈夫。只有确定了孩子不会冷、他不会给孩子喂太多，不会在孩子吃过以后和她玩得太激烈、不会呕吐，才能真正信任和依靠丈夫。这完全没有必要，丈夫和你一起学习做父母，你会更轻松，你们也能互相学习，掌握更多的技巧。

错误4：和别人比孩子

真相分析：

你的孩子睡整夜的觉吗？他会笑吗？他能试着坐起来吗？别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上，不要受别的父母这些问话的影响，因为那样你会觉得你的小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢。

科学做法：每个孩子的发展是不同的

孩子的发展都有自己的规律，这时你要用一种平常的心态和放松的心情来对待。一个孩子爬得早并不代表他比别人发展得好，只是更多地说明他想追赶父母的脚步。

错误5：忙得牺牲自己的休息

真相分析：

每个新妈妈都说白天孩子睡觉的时候她也想睡。但是经常有那么多事情要做，家里非常凌乱、要洗盘子、洗杯子，根本无法睡觉，直到自己筋疲力尽。

调查显示，每个新妈妈的第一年都要丢掉400－750小时的睡眠。

科学做法：尽可能的让自己得到足够的休息

其实每天白天你都应该尽可能地打个盹，或者至少在周末睡个长觉。没有充足的休息，你很难在那些本应快乐的生命时光里体会快乐。当然，休息的时候你可能要少做很多事情，但是充分的休息比洗盘子、洗杯子更重要。

错误6：为孩子花太多的钱

真相分析：

所有人都会告诉你，孩子会改变你的生活。但是没有人告诉你，孩子会让你的钱袋日渐萎缩，你恨不能为孩子倾其所有，而且无怨无悔。就像你饿的时候会跑到食品店一样，购物对于新爸爸、新妈妈来讲好像可以不用算计。据估计，孩子第一年的尿布、衣服、食品、学步车等物品会花掉1万5千元左右。所以列一个表格会减少你的超额开支。找有经验的父母和你一起买东西，她也会告诉你什么是真正有用的，你也可以少上当。

科学做法：合理计划适度开支

别在孩子的衣服上太费心，因为孩子一晃就长大了。玩具也是一样，大多数婴儿更喜欢对同一件东西玩来玩去，甚至就是一个盒子就够她玩一阵子了。你不如把剩下来的钱用来让她上钢琴可或者上大学。

错误7：认为自己会记得孩子成长的所有过程

真相分析：

你觉得孩子成长的每一个阶段你都不会忘记。但遗憾的是随着时间的流逝，记忆会渐渐淡去。很快，孩子的童年就会过去，一个18个月大孩子的母亲看到一个新生儿的时候也会说，她已经忘记了她孩子这个时候是什么样子的，因为你关注的是她的现在。

科学做法：保留记忆更多回味

有很多办法可以保留住孩子的成长纪录。记日记、拍照片、拍摄一些孩子每天简单的生活场景。很多年以后，你还可以重新体味今天的生活。

错误8：牛奶加鸡蛋的早餐

不管什么时候打开你家里的冰箱门，里面的新鲜牛奶和鸡蛋总是少不了，因为你想当然地认为牛奶加鸡蛋是宝宝最理想的早餐。

真相分析：

早餐过分强调蛋白质不可取。营养质量好的早餐一定要包括四个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果，只有比例适当，才有利于机体的吸收利用。

科学做法：

早餐光有牛奶和鸡蛋这类优质蛋白质不行，还要吃点馒头、稀饭或者面包等，另外，还需要补充含维生素C的食物，如橙汁或者香蕉，如果再能给宝宝炒个青菜，就更完美了。

父母在亲子游戏中常犯的六个错误

爸爸妈妈陪伴孩子玩亲子游戏，不仅有助于发展宝贝的智力和想像力，还促进亲子关系。但是，不是所有父母都会玩亲子游戏，下面列举的六个错误是父母在亲子游戏中常犯的，可要注意哦。

错误1：急吼吼地干涉宝贝

对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。

纠正法：

与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。

错误2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏

游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。

纠正法：

让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以引导。

错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏

不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2～3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣。

纠正法：

父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，有助于发展宝贝的智力和想像力。

错误4：认为良好的游戏习惯无关紧要

良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。

纠正法：

玩具玩完了就让宝贝自己收拾好，并物归原处;游戏时间要有节制，不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。

错误5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利

宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。

纠正法：

父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝。

错误6：在宝贝需要帮助时袖手旁观

游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。

纠正法：

为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。