治疗孩子的自卑心理

导读：矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。

作为教师，在日常教学过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。

一、改变形象法

心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

二、语言暗示法

积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

三、预演胜利法

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

四、发挥长处法

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

五、储蓄成功法

自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

六、洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

七、逆向比较法

没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。

八、降低追求法

一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。

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警剔你家孩子的自卑心理

导读：个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失，但是如不注意调控，也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。随着社会的发展，我们需要充满自信而又有朝气的人，一个自卑、性格懦弱的人很难适应未来社会，所以幼儿的自卑心理不容忽视。

幼儿自卑是指幼儿同于某种原因怀疑、轻视自己，在社会交往或集体活动中懦弱害羞和畏惧。自卑是幼儿常见的问题之一，据调查了解发现幼儿自卑的比例是比较高的。幼儿教育专家认为：个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失，但是如不注意调控，也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。随着社会的发展，我们需要充满自信而又有朝气的人，一个自卑、性格懦弱的人很难适应未来社会，所以幼儿的自卑心理不容忽视。

幼儿自卑心理一般有以下几种表现：

1、做事没有主见，不敢自己选择游戏，爱说：我不会，我不敢，我不能等。

2、不愿与别人交流，喜欢一个人独处，从不主动提出问题。

3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。

造成自卑的原因大至有以下几点：

1、不恰当的评价，随意的批评、训斥与挖苦，使幼儿感到自己很笨或者行为不好，这种消极的自我体验几经反复就会固定下来，形成幼儿自卑心理。

2、父母期望值过高，强迫孩子所难，过分的溺爱孩子，使孩子行为能力交叉，造成孩子心目中认为自己“我不行”伤了孩子的自尊心。

3、教师和父母评价幼儿有偏见，实施奖励不公。

如何消除幼儿的自卑心理，培养幼儿的自信心呢？我认为应采取以下措施：

1、多肯定、多鼓励、少批评。幼儿对成人的主人非常敏感，往往以成人的评价作为自我评价的重要依据。父母、老师是幼儿生活中的重要

人物，经常得到成人的肯定、鼓励，他们就会从成人对他的肯定鼓励中获得信任感，从而产生自信心。因此，多肯定、鼓励、少批评。不能一

味的指责、训斥幼儿，打击幼儿做事的积极性，挫伤幼儿的自信心。

2、多参与实践锻炼活动。幼儿自卑与幼儿能力较差有着密切的关系，因此在培养幼儿的自信心时，必须多给幼儿锻炼的机会，利用种种机会帮助幼儿掌握一些基本的能力。如：交往能力、动手能力、运动能力等。放手让幼儿去独立完成一些简单的力所能及的任务。

3、让幼儿体验成功。教师、父母为幼儿创造能够充分表现自己和体验成功的机会与条件。结合幼儿自身发展的特点，采用灵活多样的形式开展有意义的活动，使幼儿获得动脑，动手，动口的机会，使他们也享受胜利的快乐和成功的乐趣。

4、不要和别人的孩子攀比。不要拿自己的孩子的短处和别人的长处相比，更不能以许多幼儿的长处与自己孩子的短处相比。教师、父母应抓住每个幼儿自身的闪光点，引导他们看到自己的进步，使他们相信自己有优点和长处，从而树立起“我能行、我真棒|”的自信心。

改变孩子自卑心理的方法

导读：如果孩子有自卑心理，对其自身的身心发育都不利，作为家长要重视孩子的自卑问题，并学习改变孩子自卑心理的方法。

1、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。实验同时还证实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此，专家认为，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等等。

2、语言暗示法语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明！”“你一定行！”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

5、储蓄成功法自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

6、洗刷阴影法失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

7、降低追求法一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，当什么爱因斯坦式的划时代的科学家，还不如订几个切实可行的小目标。让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。

自卑心情句子优选

关于自卑心情句子这个话题幼儿教师教育网小编有一些观点想要发表。在我们的生活中，我们会出现各种心情，有时心情会影响我们的决定。我们总是会在朋友圈表达自己的心情。以下建议或许能为你们的问题提供一些解决思路！

自卑心情句子【篇1】

1、阅读不是用来说教、反驳，也不是用来轻信、盲目，而是用来思考、权衡。

2、每次看到自己照镜子时，都会对着自己的样子感到自卑和不满意。

3、我害怕在人前表现自己，因为总是觉得自己不如别人。

4、我其实很讨厌我的父母在我面前夸奖别人的孩子，无论成绩多么好，相貌多么好，让我再次感到自卑。

5、自卑的人，总是埋在自卑的自己里，记住，你是这个世界上唯一的一个。

6、太过自信的人 八成是自恋 太过自卑的人多数是自残

7、绽放着的不是花朵，是对你的喜爱。

8、看到别人的成就，我常常自卑地想，为什么我做不到这样呢？

9、人生做大的罪过是自欺欺人，人生最可怜的性情是自卑。

10、我们应该自信，自立，自立，自立，自觉，自觉。我们不应该自恋，自高自大，自高自大，自高自大。

11、金钱的付出不能代表孝心，物质的享受带不来精神的欢乐，心情的愉快要靠内心的交流。

12、所谓的明星粉丝，在我眼里都是一样的缺乏智慧缺乏自我判断，不管哪个明星。弗洛伊德将人格结构分为三部分：自我、本我、自我和超我。事实上，这是我强烈的性心理和占有欲，对不属于自己的东西。我缺乏自信，缺乏自信，盲目地把自己和明星相比，这让我更加可怜。所有的道德标准和期望都以星星为基础。

13、我有很深的自卑感，尤其是感情方面。遇到喜欢整洁的人，总是犹豫，犹豫，来回，当场表现差，心不能准确的表达，所以在这里孤独。因为我真的喜欢，自卑不觉得值得，骨头愿意付出一切给她，然后只有这一个人。

14、比起别人，我总觉得自己不够聪明，心里有一种自卑感。

15、日复一日，我触摸着只属于我们的夏天。

16、在社交场合中，我总是自卑地觉得自己缺乏与他人交流的能力。

17、许多表面看来非常骄的人其内心的自卑体验丝毫不比他人少，只是不轻易流露摆了。

18、成败由来天注定，输赢何必长回顾。都看淡，得失两平常，逍遥度。

19、不要自惭，也不必自卑，我们都是音通人。

20、无论做什么事情，我总是担心自己会失败，产生一种自卑情绪。

21、你在干什么？我看着天空。海拔高度是多少？我想念她的方式。为什么把头抬得这么高？为了不让眼泪掉下来。

22、人生这么长，怎么可能不犯错，不要把自己看得太重，更不要产生自卑。

自卑心情句子【篇2】

23、无论失败多少次，都要满怀希望地面对生活。

24、如果可抱起这爱情连天都会替我高兴 因有自信所以美丽使我自卑都放低、

25、深陷在深深的自责中，那么容易放弃，不要把自己放得太多，不要有自卑感，人生这么长，怎么能不犯错，怎么能改变好~。

26、当今社会是如此的现实，以至于人们不得不面对现实。

27、原来写在骨子里的承诺，都是时间容易重写的：爱。

28、日子一天天的过，我们都在经历着不同的人和事，都说陪伴是最长情的告白，但是我们一定要懂得陪伴真正的含义。

29、抬头看，夜空点缀着点点灯火，环顾四周，空荡荡的房间再也找不到你的一丝气息！在我的脑海里，你的画面就像天空中散落的光，但空虚的心却清楚的告诉我，那是一种回忆。

30、任何一个正常人都会有自卑感，会有自卑情结。

31、事实上，你不必感到自卑，因为你是在数千万甚至上亿球员中赢得冠军的。

32、世间喧嚣无比，而我一个人静静的看着花儿，便会懂得风的温柔。

33、微笑永远是一个人最美丽的东西。不要炫耀，因为你不觉得自卑。不花，是因为懂得爱。不要为不属于你的观众演绎你不擅长的生活。

34、自卑就是拿别人的优点来贬低自己。

35、我常常对自己的外貌感到自卑，觉得自己不够美丽。

36、你会发现自己没有了那种自卑感，仿佛全身心的充满了自信。

37、所爱之物很贵，所欲之地远，每一次平凡的变化都会平凡。

38、世界上就是这样一个软弱自卑带有一点点阴暗面的女人。

39、一个人对别人否定自己所做的事十分介意，是源于自卑感。

40、在人群中，我总是默默无闻，感觉自己没有存在感。

41、人生在世，爱恨缠绵，得失相伴，对错徘徊。

42、当一个家庭在一起的时候，路上会有一些坎坷，但之后他们总是很快乐。生活在恐惧中的孩子学会担忧；一个生活在讽刺中的孩子，他学到的是自卑；生活在鼓励中的孩子学会自信；我生活在幸福中，我想，我会学着用真诚的心去对待一切。

43、我自卑。在做任何事情的时候，我脑子里总有个想法在阻碍我自己。此外，我可以编造许多理由，这是一个致命的缺点。对失败的恐惧。我真的很讨厌自己。

44、过多的光棍节只会让你觉得自卑。

自卑心情句子【篇3】

45、别搞巧合恋爱。不当的恋人不会把你从孤独中解救出来，只会加速你的自我消耗。

46、爱就像一场侵略战争。久而久之，他的习惯就是你的习惯；他的笑声就是你的光；他的悲伤是你的眼泪，他的抑郁是你的颓废。你选好了吗？你拒绝了吗？生活就是这样，每天都在有形无形的战争中。它是如此的琐碎，以至于说得太多仍然是一个笑话。然而，每个人都在生活的粗俗和琐碎之间经受考验。

47、自卑，形容自己是永远也变不成白天鹅的丑小鸭。

48、自卑的人可以出来，每个人的价值不在于拥有多少钱，而在于一种发自内心的幸福，不要放弃脸上的微笑，永远不要放弃幸福，对生活的热爱。命运不欠任何人，旁观的人头上有一束蓝天；面色苍白，谁的心里有一片花海。只有当春天是绿色的，冬天是黄色的，你才能感觉到大自然的变化。

49、爱情是一个平凡的故事，也是一个美丽的传说；这就像我一见钟情，但我宁愿永远坚持下去。

50、人生就像过山车。有起有落。情绪低落时不要沮丧，因为你相信会慢慢好起来的。个子高的时候不要太自负，也不要和别人作对。是舒适的。

51、不管我的内心如何自卑，我内心还是希望得到家人、朋友、同事认可的。

52、不能消灭你的东西，会让你更加坚强。

53、你知道我现在的感受吗？你知道我现在的感受吗？你知道我现在的感受吗。

54、我想我能够明白，为什么时间过去了你过不去。不知何故突然泪流满面。他离我咫尺之遥，我却突然很想念他。我只是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪。

55、如果爱情需要语言来表达，哑巴又怎能相爱。

56、熙熙攘攘的陌生人，注定是孤独的，谁能明白，孤独拥抱的痛苦，故事终究是难以入眠的海洋流沙，只有在转身流泪的那一刻。

57、青春只不过是你的努力，你的骄傲，你的颓废，你的自卑。

58、喜欢某个人，偏偏见到他，一句话没有。暗示或者表白心际，一句我爱你，永远不丢人。

59、看着身边的人一个个取得成就，我感到自卑和无力。

60、当他说：“让我们冷静一会儿，好吗？”冷静地说“好”，然后挂断电话。不要呼救。他不是来征求你的意见的。

61、狂妄的人有救，自卑的人没有救。我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

62、我觉得自己不够优秀，总是厌弃自己。

63、相同的世界，相同的蓝天，呼吸相同的空气。

64、我很难过，豆大的泪珠从眼睛里滑落，心像一颗颗断线的珍珠散落在地上。

65、我什么时候会在对的时间遇见对的人。

66、自卑经常还伴着害羞、不安、内疚等情绪。

孩子自卑是性格缺陷

导读：自卑是一种性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。那么，父母如何纠正孩子的自卑心理呢？以下几种方法可供父母们参考：

父母对孩子的要求要适当

家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

鼓励孩子进行积极的自我暗示

心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则，认为人们具有一种自动实现预言的倾向。爱默生也认为，在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像，我们会与它越来越接近。所以，如果我们把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。当感到信心不足时，孩子应该对自己进行积极的自我暗示，把“别紧张，我也行”、“我一定能成功”之类的话写下来，或者大声说出来。

丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界

生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。

建议孩子使用小目标积累法

很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

教孩子扬长避短，学会心理补偿

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

驱逐孩子心中失败的阴影

孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。驱逐失败阴影的方法很多，比较常见的有以下两种：一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

引导孩子建立积极的人际关系

自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

尊重孩子的自尊心

帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

幼儿园案例分析：幼儿的自卑心理

幼儿教育专家认为：个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失，但是如不注意调控，也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。在教育实践中，本人根据幼儿的年龄特点，针对幼儿的特殊情况，采取一系列策略，如真诚师爱、语言激励、扬长避短、储蓄成功、家园合力，使该幼儿的自信心得到激活、建立和发展。

一、个案背量

幼儿姓名：黄婷君

性别：女

年龄：5岁

班级：大三班

家庭教养情况：

祖母接送，属于隔代育儿。

父母忙于工作，很少顾及孩子的情感。

园所表现情况：

◆通常一天当中，很少能听到她说话。

◆集体活动时，小朋友很少邀请她一起玩。

◆班级自由活动时，她总是一个人悄悄的躲在一边看别人玩。

黄婷君是我们幼儿园大三班的一名幼儿，她性格十分的内向。

作为班主任的我，实在不忍心看到她在班级中没有朋友，那么孤单。就开始注意观察她，寻找她的优点和长处。

在一次偶然的机会中，我发现她乐感很好，很喜欢唱歌、跳舞。于是我在音乐活动中邀请她来表演，可她却连连摇头。

傍晚家长接送时，我与她奶奶交流了此事，希望她能多多引导孩子，没想到她奶奶却当着孩子的面说：“这孩子胆子特别小，就是这么没用。”看着情绪低落的君君，我心里沉甸甸的。由于各种原因，孩子已对自己失去了信心，出现了自卑心理。

那么到底是什么原因让孩子产生自卑心理呢？

二、原因分析

1．家庭环境

君君的父母平时工作较忙，很少有时间陪孩子。

鼓励支持少，家人给孩子很多消极的评价，

即使和孩子在一起，也总是给孩子消极的评价，

奶奶也常常在孩子面前说“你真笨，你真没用”之类的话；

父母的冷漠让孩子觉得自己不讨人喜欢；

家人的消极评价让孩子觉得自己一无是处。这些无疑加重了孩子的自卑心理。

2．园所环境

教师关注少由于君君的沉默寡言，在幼儿园里，她很少受到老师的关注；

同伴排斥，没有接纳常常受到同伴的排斥。这些都让孩子的自卑心理越来越严重。

3．社会因素

小时候由乡下爷爷奶奶带大的她，没有人加以正确的引导，容易受到自卑的困扰。她自以为家境贫寒，便不能受到别人的尊重。

三、教育策略

自卑容易使孩子变得孤僻寡言，缺乏自信，不敢进取，自我封闭。但这是可以改变的，根据幼儿的年龄特点，他们的自信比较容易在环境强有力的情况下得到激活、建立、强化，只要“对症下药”，就会“药到病除”。

针对上述原因，在教育实践活动中，我努力从以下几个方面去消除孩子的自卑心理，帮助君君，鼓励表扬她，建立自信。

1．真诚师爱

著名的教育家马卡连柯说：“没有爱，就没有教育。”孩子渴望得到爱，尤其是自卑心理严重的孩子，对老师的依赖心理更大。因此，老师要细心留意孩子的一言一行，及时了解孩子的心理需要、学习需要、生活需要等，然后给予有效的帮助。

如我了解到君君的情况之后，就有意的去接近她。

早上，她来园，我主动与她打招呼。

自由活动时，看着她一个人独处，我就同她讲讲悄悄话。

集体游戏时，我不断地鼓励她，引导班里的其他孩子也和她友好交往。

渐渐地，君君愿意和我接近了，也能和大家玩成一片了。

早上来园时也能主动地和我打招呼了。终于真诚的关心改变了她。

2．语言激励

对君君，我都以鼓励为主。

君君主动和我问早，我搂着她说：“你真有礼貌。”

君君捡起了地上的废纸扔进垃圾桶，我对她竖起大拇指说：“你真有责任心。”

君君接受同伴的邀请，参加了游戏，我微笑着说：“看，小朋友多喜欢你呀。”

有时一句简短的鼓励，一句亲切的问候，都会给孩子带来无穷的力量，犹如春风拂面。

3．扬长避短

在偶然的机会中，发现君君的乐感很好。因此，我非常想让她在集体中露一手。

在一次音乐活动中，我有意请了君君这一组，在讲评时，还夸张地表扬君君唱得很有节奏感，并且鼓励她肯定能像老师一样带领小朋友唱，当她红着脸蛋不知所措时，我对她说：“你能行。”

小朋友也给了她鼓励的掌声。终于她像下了很大的决心似的，点了点头。伴奏响起，她随着音乐唱了起来，声音洪亮，脸上表情也慢慢地变自然了。唱完后，小朋友给了她热烈的掌声。从那以后，我常常给她独唱的机会，她一次比一次唱得好，也不再害羞了，小朋友们也认可了她，都夸她是“小黄莺”。

4．储蓄成功

君君奶奶和其它家人的消极评价，使君君觉得自己没有优点。

于是，我组织班里的孩子，让大家来帮助君君寻找优点。

我让孩子们将君君的优点以图画的形式记录下来，并装入她的作品袋。

我让君君把每一次能代表自己有进步的东西都放进去，一张图画，一件手工作品……作品袋中的“宝贝”渐渐多了，君君常拿出来看看，脸上流露出幸福和自信的笑容，做起事来更加有信心了。

5．家园合力

幼儿园的教育离不开家庭的配合，只有家园教育一致，才能真正促进孩子的发展。于是，我通过家访，耐心的与家长分析孩子的情况，探讨教育的策略，让家长了解成人的评价对孩子身心发展的影响，知道要以积极的态度评价孩子，知道无论多忙，要尽量的挤时间陪陪孩子，要对孩子说：“妈妈(爸爸)喜欢你。”让孩子感受到成人对她的喜爱。在家长的配合下，君君开朗了许多，也比以前自信了。

四，教育反思

1．帮助孩子消除自卑心理应该有耐心，有恒心要消除一个孩子的自卑心理，不是一件容易的事，这是一项长期的、艰苦的，但却意义重大的工作，它关系到孩子一生的发展。所以，对幼儿的心理健康教育应引起全社会的普遍重视和密切关注。

2．要注意寻求家长和配班教师等多方面的配合

幼儿自卑心理的形成具有复杂性和多质性，对他们的教育和矫治必须考虑和结合多方面的因素，才有可能取得较好的收效。因此，转变幼儿自卑心理必须有幼儿家长、配班老师的配合，做到多方位、多层次给幼儿以帮助。

3．要注意转变过程中的反馈调整

自卑心理的形成是长期的，逐渐积累的，自卑幼儿的转变工作因而变得更加艰难。有时，当我们对孩子充满希望，看到他在进步时，往往会发现，只要有一点点的情绪不安或一点点的挫折就会让他又回到原来的状态。所以，在促进自卑幼儿转变的过程中，如果发现效果不理想，就要及时审视，对设计的行动方案、实施步骤等方面进行调整。

错误“鼓励”使孩子更自卑

这里我们列举了几种听起来没错，但实际上对孩子成长不利的鼓励之辞，希望引起爸爸妈妈足够的重视。

一、6岁的女儿从幼儿园回来，抱怨她的小伙伴“太自私”。

错误回答：妈妈完全了解你的感觉。

事实上，你不可能了解她的感受。因为她是你心爱的孩子，你心疼她，你怎么可能完全了解她的感受？自然，你是想告诉她，妈妈理解她，并且想让她知道愤怒、难过之类的感受都是正常的。但是，你这样的安慰更容易激怒孩子，孩子会觉得你这么说是觉得他经历的事情很正常，她的不快不仅没平息，很可能，以后她什么都不愿告诉你了。

正确做法：从问一些简单的问题着手，了解事情的全过程及细节，让孩子觉得自己被理解比简单的安慰有效得多。

二、儿子刚刚同小伙伴玩了回家却宣称：“我一点也不喜欢明明。”

错误回答：“不可以这么说，明明是个好孩子。”

你只是不希望孩子对他人过分地指责，或许事实上明明真是一个可爱的好孩子，也或者你同明明的妈妈是好友，你希望两个孩子相处愉快。不过在这时候告诉孩子应该怎样去“喜欢”别人是不对的，这等于是轻易地否认他对小伙伴的判断力，很可能抑制他今后判断人、发展人际关系的能力。

正确做法：认识到你的孩子不喜欢另外一个孩子总有他的理由。还是同孩子聊聊吧，问他：“那你今天过得不开心喽？明明对你怎么了？他做了什么事让你不高兴了？下次碰到他你准备怎么办？”通过这种方式来鼓励孩子。

告诉孩子同小朋友们相处，要掌握一个基本的交往原则：先判断一下对方是个什么样的人，万一发生了不愉快可以试试有没有改善的办法，如果相处得不好，实在没法达成一致，断交也行。正确地教给孩子这一课，对他将来的社交一定大有好处。

三、6岁的孩子告诉你今天班里画画，老师表扬她了。

错误回答：“你是最棒的。”

如果总是用“最漂亮的”、“最可爱的”、“最能干的”这样的词鼓励孩子，会在不知不觉中给孩子太多的压力。会令孩子对自己期望过高压力过大，以致不能承受。

而且，孩子同小伙伴一比较，发现“玲玲跑得比我快”，“露露唱歌比我好”。她渐渐发觉她并不是样样都比别人好的。心理学家做过一项调查，发现盲目夸大地表扬孩子会导致孩子自我怀疑，令孩子不自信。只有恰当的符合事实的表扬和鼓励才会真正对孩子有益。

正确做法：不要再不切实际地表扬孩子。“今天真漂亮”比“你是最漂亮的”合适得多。“这个故事真有趣”比“你讲故事是全班最棒的”更合理。

四、父母大吵的时候，让5岁的孩子听到了，做妈妈的想对孩子作一番解释。

错误回答：“我想让你知道，爸爸妈妈今天下午吵些什么。”

在这个开放的年代，我们有时候让孩子知道得太多了。有些父母认为孩子如果知道了争吵的来龙去脉就不会胡思乱想了。没错，听到父母发生激烈争吵孩子会害怕、不快，但是把大人之间的事全盘托出反而会给孩子带来不必要的担忧。在他们的小脑瓜里，觉得生活像他们在电视电影里看到的那样混乱、易碎，你们夫妇或许觉得激烈的争吵不过是漫长的婚姻道路上的一点小波折小点缀，孩子却马上会跳到最坏的状态：我们的家要散了，爸爸妈妈不要我了。

正确做法：告诉孩子，爸爸妈妈刚才火气都太大了，这跟他没关系。因为，听到父母在大吵，孩子跳出来的第一个念头是这争吵是不是我引起的？爸爸妈妈还会和好吗？

然后，在孩子面前同你的配偶来个简单的拥抱或是说句调侃的话，这样孩子才会放心，觉得警报解除了。

五、5岁的孩子从幼儿园回来闷闷不乐，因为同伴嘲笑她有个大蒜鼻子。

错误回答：你的鼻子挺漂亮啊，妈妈就喜欢你这个样子。

妈妈不过是在宽慰孩子，告诉她无论她长得什么模样，妈妈一样爱她。但是这其实等于告诉孩子她担心的东西是真的。事实上，二、三岁的孩子就开始注意自己的长相了。到了五、六岁，他们会同别人比较，然后，会抱怨：“我的腿太粗了。”“我是不是太矮啊？”你告诉他：“你这样子就很好看啊。”可能令他怀疑自己的判断力，他会用你告诉他的标准去看周围的人。他也可能觉得你不理解他的伤心，会一个人把不快压在心底，不再对你说什么，在今后的社交中出现心理障碍。

正确做法：如果孩子觉得自己哪里长的不好看，先问问他，是不是在和谁做比较。然后可以同他讨论，看看能不能帮他。如果孩子觉得自己不如同伴高大，可以告诉他各人有各人漂亮的地方，如果真的想高大一点，可以鼓励他多去打打篮球，学习游泳。当然，有时候对于孩子的抱怨我们实在无能为力，在那种情形下，你可以对他的不快表示理解，千万不要置之不理。

六、6岁的孩子听到老师说吸烟不好，回来问你有没有吸过烟。你回答说没有，他不信任似地再问：“真的吗？”

错误回答：“我从没对你撒过谎。”

你这么说是为了赢得孩子的信任，但告诉孩子从没并且永远不会对他撒谎之类的话，孩子今后很轻易就能抓住你的把柄，不再信任你。

正确做法：“爸爸尽可能对你诚实。”当他下次发现你在说着一个善意的谎言时，你就有了解释的机会，告诉他有时候这么做只是好心。“爸爸知道今天的菜不好吃，可是外婆费了好多时间来准备，我不想让她不高兴啊。”