如何让宝宝吃饭专心，不磨蹭

导读：有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。还有的宝宝喜欢边玩边吃，反正有大人不厌其烦地跟着喂饭，不用担心吃不饱。

有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。还有的宝宝喜欢边玩边吃，反正有大人不厌其烦地跟着喂饭，不用担心吃不饱。可是，幼儿园的用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了，这样，没吃完饭的宝宝只好饿肚子了，所以，必须让宝宝养成专心吃饭的好习惯。

在这个问题上，家长首先应该带头做到这点，除此之外，家长还要注意不要在宝宝吃饭时和他说太多的话，这样会影响宝宝进餐的速度，导致用餐时间过长。为了防止宝宝吃饭磨蹭，还可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。如果宝宝因为贪玩而随便吃几口就说饱了，也不要追着喂他，而且不要给他提供零食，到下一顿时再给他提供食物，尝到了饥饿的滋味后，宝宝自然就会抓紧时间吃饭了。还有一点要注意，最好能在固定的地点用餐，就餐一般选在家里的餐厅进行，餐厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，一到餐厅就知道要专心吃饭了。

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如何让宝宝不再抠鼻子

导读：宝做事情的意识性还不强，抠鼻子往往是不知不觉的行为，你的大惊小怪反而会提醒他：原来这样做能得到妈妈的关注，反而不利于习惯的改正；更不能呵斥，甚至打骂，这样做会打击宝宝尚未成熟的自尊心，阻碍身心的健康发育。能怎么做呢？装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。

宝宝又不自觉地把手指塞进鼻子里，又脏又难看，如何才能改正这个坏毛病呢？抠鼻子，宝宝这个坏习惯可真是让人发愁，既不卫生，又不美观；强迫他改正，还怕伤害小家伙的自尊心，该怎么办呢？看来只有了解行为的原因所在，才能真正做到事半功倍！

冷静找原因

宝宝的行为都是有因可循的，从生理与心理两方面来看，抠鼻子的原因可以总结为如下几点：

1、生理兴趣

宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么！

2、缓解压力

宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、抠鼻子等。

3、病理原因

因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠：还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

恰当找办法

了解了宝宝抠鼻子的真正原因，该如何对症下药，帮助他克服不良习惯呢？

摆正心态要冷静

宝宝做事情的意识性还不强，抠鼻子往往是不知不觉的行为，你的大惊小怪反而会提醒他：原来这样做能得到妈妈的关注，反而不利于习惯的改正；更不能呵斥，甚至打骂，这样做会打击宝宝尚未成熟的自尊心，阻碍身心的健康发育。能怎么做呢？装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。

快让小手忙起来

宝宝天生就爱玩，抠鼻子那是无聊时候做的事情，小手忙起来，谁还顾得上小鼻子！

言当玩具。手偶可是摆脱坏习惯最有效的玩具，戴在小手上，还有空抠鼻子吗？坐车、走路的时候，可以和宝宝一起互动，打发无聊的时间；

少点空闲。宝宝一闲下来，难免会重操旧业，多安排些亲子游戏，让宝宝在玩积木、捏面团的游戏中，慢慢忘记自己的小动作；

及时叫停。玩游戏的过程中，宝宝也舍不自觉地去抠鼻子，及时地抓住小手，把它放在玩具上面，自然而然地化解“危机”。

教会宝宝学干净

鼻子里有脏东西，当然不舒服。要时常给宝宝进行清洁，注意生活环境的改善，保证鼻腔的通畅，也是抑制坏习惯的途径之一。

定期吸鼻子——用漂亮的吸鼻器吸引宝宝的注意，养成定期吸鼻子的好习惯。

随时擦鼻涕——在宝宝的胸前挂一块小手帕，培养宝宝良好的卫生习惯。

保证空气湿润——天气干燥的时候，要保证生活环境的湿润，多吃水果多喝水，必要时可以借助加湿器来帮忙。

卫生好习惯——要勤剪指甲，勤洗手，避免细菌的快速传播。

小贴士

如果宝宝的行为没有好转，甚至有加剧的状况，要及时咨询医生，检查鼻腔是否有炎症，或者是否有精神方面的疾病。

怎样对付磨蹭宝宝？

导读：由于孩子没有目的性，他们经常在做事情的时候，不是直奔主题，而是在做的时候，受到别的东西的吸引，偏离了主题，在家长看来，这也就是磨蹭，做事情不好好做。家长不能容忍孩子这点，家长的心中有一个标准，就是，一件事情一件事情的做，这个做完，再做下一个，可孩子不是这样的。这个世界吸引孩子的东西太多，他们不看重结果，他们喜欢过程，经常在过程中看到更好的东西。等慢慢，孩子的心智成熟了，这个情况会有所改变。

现在家长对孩子磨蹭的抱怨，来自现代社会生活节奏的加快，但是孩子并没有随着生活节奏而加快自己的生长速度，他们有自己的发展规律。可是家长很少有耐心等着孩子慢慢成长，所以，现在经常会听到家长说，快快快，你再快点。

其实，做事情不专心，本身就是3岁以前孩子的特点。三岁左右的孩子是先做再想，比如玩拼图，他们不会像大人一样，想着怎么拼，他们完全无意识，拼出后才发现原来是这样的。但是，大人就会觉得他们怎么这么磨蹭，东放一块西放一块，完全没有目的性。由于孩子没有目的性，他们经常在做事情的时候，不是直奔主题，而是在做的时候，受到别的东西的吸引，偏离了主题，在家长看来，这也就是磨蹭，做事情不好好做。家长不能容忍孩子这点，家长的心中有一个标准，就是，一件事情一件事情的做，这个做完，再做下一个，可孩子不是这样的。这个世界吸引孩子的东西太多，他们不看重结果，他们喜欢过程，经常在过程中看到更好的东西。等慢慢，孩子的心智成熟了，这个情况会有所改变。因此，对孩子，要给他们成长的时间，要尊重他们的特点。

在家庭中，有几点比较关键：

1。家长一定不要唠叨，你越唠叨，孩子越磨蹭，这几乎就是一个规律。但是，看着孩子磨蹭，不唠叨也很不容易，那么还有几个技巧。

2。磨蹭源于孩子的不自信和没能力，以及没兴趣。而能力是需要锻炼的，因此，家长一定不要包办代替，孩子自己能做的事情，就让孩子自己做。孩子可能会很慢，做得很不好，但是，慢慢的他就会做得很好。如果总是家长代替，看着是节省时间了，可是以后孩子会很依赖你，孩子会认为这是家长的事情，不是自己的事情，家长再让孩子做，孩子会很磨蹭。

3。如果家里计划出去玩，孩子肯定不会磨蹭，他们一定在不停的催，怎么这么慢呀，还不走呀。可是，如果干别的就不一定这样了。孩子有兴趣的事情，他们一定会很期待，很兴奋的投入。所以，在日常的生活中，多想办法调动孩子的兴趣，让孩子多参与。

4。孩子如果做得好，要及时鼓励。

5。帮孩子列计划，孩子不认字也没关系，他们对写在纸上的东西很认真的。家长告诉他们这些是什么意思，什么时间干什么，他们会很愿意执行。

6。事先提醒，事先提醒是一个心理缓冲，有了心理准备后，孩子会很难乐意面对时间的限制，如果没有这个缓冲，到时间就告诉孩子，你现在该结束游戏，去刷牙了，孩子一般会很不情愿，他们都会再想办法磨蹭一会。

7。计时。要求孩子做什么，需要在多长时间内结束，一定要明确。对于小孩子，一般最好的办法就是，在多少个数内结束。家长在一边数数，孩子就有了紧迫感，会加快速度。

8。这个现象在4、5岁的孩子中比较普遍，孩子们有很多兴趣班，平时家长留的功课可能也多，孩子做完这个，还有那个，为了逃避，孩子会磨蹭。所以，事情不要安排得太满。任务要定量，而不是定时。比如，弹琴，弹得好就少弹，弹两编，弹不好，多弹几遍。孩子尝到又快又好的甜头，就不会用磨蹭做逃避的工具了。

9。创造安静的环境，孩子做事情的时候，不要打扰他。有很多家长，在孩子玩的时候，干扰孩子，然后又说孩子不专心。比如，有一个爸爸，非常喜欢女儿，看到女儿玩，就过去摸摸头，吻吻脸，给喂点吃的，说几句话。这都不好，不要分孩子的心。

10。平时做一些小游戏，比速度，快的有奖励，慢的要惩罚。

最后一个，家长要尽量遵守时间。

不专心吃饭

乐乐是一位非常开朗，聪明，有活力的孩子。他的思维非常活跃，任何事情他好像都明白。就在前天早上，吃早餐的时候，发生了这样一件事情，他总是一个人愣神，再不然就一个人玩，吃饭总是不专心，挑食也非常严重，这个不吃，那个也不吃，等其他小朋友都吃完了，准备上操了，他还在玩，老师去喂她，他不张嘴，还左右摇晃头做出反抗，他总是说，老师，你还有什么招呀？尽管使出来，像你这样的，根本对付不了我，你还是出去再练练吧。我们听了非常生气，可这时他又说：“老师我求求你了，你别让我吃了，你饶了我吧，我给你跪下了。这真是让老师又无语，又无奈呀。趁老师不注意，他便跑到垃圾桶边，赶紧把饭菜倒掉了。

【分析案例】

晚上老师和他的爷爷交流，听他的爷爷说，昨天晚上就是因为吃饭不专心，爷爷已经打了他一顿，结果他说：爷爷，你打的一点都不疼。爷爷说没办法，我们家长看着他吃不进去饭，又心疼，所以只能边给他放碟（动画片）趁他不注意，往嘴里塞饭。

【实施方法】

第二天早上，我们又和他的妈妈交流，妈妈说，老师，如果他今天不吃，就算了，不喂他，不管他，不给他特例，结果，他不到中午就喊着饿了，到了中午，他吃了满满一碗饭，自己还说，以后我要每顿饭都吃饱，要不不到饭点就饿了。饿了很难受。他自己认识到了应该好好吃饭。我们希望他能说到做到。