10个小游戏，帮你促进亲子关系

亲子关系是指父母子女关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，为家庭关系的重要组成部分。

良好的亲子关系可以促进夫妻关系和家庭关系多方面发展，父母与孩子多进行游戏互动则可以促进亲子关系，减少与孩子的隔阂，能够进一步促进亲子关系的发展、亲子感情为基础，也会使孩子可以在更大程度上感受到父母的爱与关注。

亲子游戏是家庭内父母（包括血亲关系的亲生父母与拟血亲关系的继父母与养父母）与孩子之间，以亲子情感为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。那么亲子游戏都有哪些呢?

可以促进亲子关系的10个小游戏：

1. 让孩子猜猜你脑子里想的东西，告诉他这个东西的用途，让他猜。

2. 在您的家里寻找圆形的、方形的、长方形的和三角形的物品。还能找到什么其他形状？是否有五边形？让您的孩子找出一个环形的东西，然后找出一个球形的东西。找出一个方形的东西，然后找出一个立方形的东西。

3. 用手拍出一段节奏，让孩子重复。然后让孩子拍出一段节奏，您来重复。交替地由一方拍出节奏，另一方重复。

4. 模仿一种动物的叫声，如“哞”或“咩”，让孩子猜猜是什么动物。然后假装您就是这种动物。那么您是怎么移动的？是什么样子的？吃什么？生活在哪里？

5. 和孩子玩“20个问题”的游戏。在房间里挑一个物品，然后让孩子通过问您问题来猜出您脑子里挑中的这个物品。鼓励孩子问有关物品颜色、重量、质地和声响方面的问题。

6. 对着家庭照片来描述家庭成员之间的相似之处和不同之处。如您可以说：“你和你的爸爸都喜欢踢足球。但是你喜欢蓝色，而你爸爸喜欢红色。”告诉孩子们这些相同点和不同点如何带给我们独特之处。

7. 在一个袋子里装一些物品，让孩子从中取出一件，然后让孩子讲一个关于这个物品的故事。然后您再从袋子里取一件物品，用这件物品继续刚才讲的故事。再轮流取东西、讲故事，直到所有的物品都用完。接着可以再来一次！

8. 和孩子玩“妈妈我可以吗？”的游戏。站在大房间或大块区域的一头，让孩子站在另一头。让孩子问您是否能走、跳、小步跳或单脚跳数步，直到他来到您的身边。（“妈妈/爸爸，我能单脚跳5步吗？”）

9. 告诉孩子您喜爱他的地方，然后告诉孩子您喜爱您的朋友或家人的原因。

10.拼图游戏。根据宝宝年龄不同买一些合适的拼图，让宝宝拼起来，拼的同时也要和宝宝互动哦，当宝宝完成的时候一定要记得给予适当的鼓励和赞美。

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简单的亲子游戏，帮您促进亲子关系

和宝宝在一起的游戏，其实并不需要多么复杂，很多经典的游戏，是全球的父母都会和孩子玩的，这些简单的游戏有助于增进亲子感情，还能让你和宝宝都能从心底里感受到快乐。这些游戏都是什么呢？

全身按摩

给婴儿做抚摸操不仅能促进婴儿和父母之间的感情，还有利于宝宝的健康如帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等。

躲猫猫

几个月的宝宝往往对事物是客观存在的这一本质现象没有意识，因此躲猫猫游戏会给他们带来神奇的感受，刺激大脑的发育！具体妈妈们可以用一张干净的纸或布盖住自己的脸，再拿开，不停反复，还可以和宝宝说:妈妈不见了！妈妈出现了！

拍拍拍

跟六个月左右的宝宝就可以开始玩小手拍拍的游戏了。妈妈们可以边唱边和孩子互动:"小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，眼睛在哪里？眼睛在这里，用手指出来！"这个游戏主要是能帮助孩子更快的认识自己的身体器官。

手指脚趾齐上阵

当宝宝能意识并控制自己的身体时，可以和宝宝玩手指脚趾来表演的游戏，促进手脚的精细动作发育。具体方法如:父母伸出大拇指跟宝宝说"我是大拇指哥哥，你是谁？"让宝宝也伸出一只手指并回答伸出的是哪一根手指等。

哭脸还是笑脸

哭脸还是笑脸的游戏重点在于培养孩子对情绪的理解，促进孩子情商的发育！具体玩法:年龄小的孩子可以准备两个画好的表情，一个哭脸，一个笑脸，再由妈妈提供一个场景，如:小妹妹的冰淇淋掉了，她哭了，宝宝说哪个是哭了？对年龄更大点的，父母可以让孩子自己画出对应的表情。

听音拍手

听音拍手这个游戏的主要目的就是刺激小孩听觉的发育，游戏规则很简单，爸爸妈妈提供一组词语，让孩子听到某一种类型的就拍拍手，如提供“桌子，苹果，冰淇淋，沙子…”而要求孩子听到吃的就拍拍手。当然，除了听觉，人还有其他的感觉，所以蒙眼尝食物等延伸游戏就不再多介绍！

反向推理

“冬天冷，夏天…”“爸爸是男人，妈妈是…”类似这样的问题游戏看上去简单，但是对培养孩子的逻辑推理能力却有意想不到的效果！

促进亲子关系的5个关键时间

我和孩子有个约会——“黄金时间”

6岁的冬冬喜欢玩电脑游戏“古墓丽影”，妈妈也喜欢，但是妈妈平时是不允许冬冬玩的。其实，冬冬自己一个人也不敢玩，他害怕游戏中有意营造出的那种阴森恐怖的气氛。冬冬总是盼着周末的到来，因为妈妈和他有个约定，再忙，妈妈都会抽出40分钟的时间，和儿子相约在电脑旁，并肩作战，杀它个畅酣淋漓。

妈妈心里偷乐，自从有了这样的“黄金时间”后，冬冬和妈妈更亲了，也更听妈妈的话了。

父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动，的确是非常能够增进亲子感情的。那么，“黄金时间”怎么安排呢？

1、挑选活动

尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情，越多越好。这些活动必须能够在30～40分钟内做完，而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的10～12项。比如：

去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车，孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

2、订下“约会”

双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上)，在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会，不可随意失约。当然如有紧急情况，可以向孩子说明，改期进行。

3、做半小时完美家长

平时，我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的，对孩子做的每件事都是正确的，粗心、急躁甚至发火总是难免。在每周一两次的“黄金时间”里，我们不妨要求自己尽量做到100分。

多肯定和赞美孩子：“我看得出你很细心”“呵，你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。

多保持身体的亲近，拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。

尽量避免质问、命令和批评。比如，“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

亲子关系亮红灯了——“太空时间”

上个星期天，调皮的当当不小心弄断了爸爸手机上的天线，爸爸那几天正为工作上的事心烦，当时就控制不住火气，狠狠地打了当当的小屁股。从那以后，爸爸就发现当当开始躲着他了，在他面前总显得畏缩、生分。爸爸真怀念以前回到家时，当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱模样。他心里明白，是那顿打伤了当当的心。怎么办呢？

琢磨了几天后，爸爸想出了一个办法。这天他回家时带回了一大一小两个头盔，有些像航天员戴的那种。“小太空迷”当当立刻眼睛发亮，爸爸趁机说，当当，我们玩“上太空”的游戏吧。到底是小孩子，抵抗不了这个诱惑。于是，爸爸给自己和当当都戴上了头盔，然后在沙发上(权当航天火箭)坐好，说，5、4、3、2、1，点火！火箭升空了，往下看，地球变得越来越小了，把所有不高兴的事情都留在地球上吧……现在我们在高高的太空上，我们看到下面有一个小孩子和他的爸爸(当当爸爸把那天发生的事情描述了出来，鼓励当当说出自己的感受，而他则尽可能毫无保留地表达关怀、支持和爱)……这次游戏后，当当和爸爸的关系又恢复到以前那样亲密了。

“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”，让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开，就像坐火箭去了太空，可以毫无拘束地说出心里的话。

在“太空时间”里，亲子双方都要遵守一些规则：不说气人的话、不翻老帐，而要坦诚地说出内心的情感需要，说说大家在一起时的快乐，一起做过的开心事。

这个时间魔法在挽救危机关系时很有效，夫妻之间也可以使用。

孩子起床前——“薄荷时间”

迪迪是个公认的“快乐小天使”，妈妈说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。

迪迪妈妈不会像有些妈妈那样，早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，她强调，要给孩子一个美好的开始。所以，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。

要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

做法是：

1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

2、营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶(据证实，这有助于人自然醒来)。

3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。

4、让孩子画画梦。问问孩子睡得好吗？做了什么梦？给孩子纸笔把梦画下来，和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦，妈妈可以了解孩子的心思，并做一些引导。

如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

从外面回到家时——“奶油时间”

快下班了，小梅边收拾东西边抱怨，想到回家头就大，一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面，桌子上是没收拾的碗筷，卫生间里是一大堆脏衣服，小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩，弄得人心里直上火。

听了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，说，那是因为你家缺少个“奶油时间”。

“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。

事实上，每个人在进入房间时，都会敏感到自己是否受到欢迎，这会对人之后的心情产生微秒的影响。

当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，“你看你，又把衣服弄得这么脏！”“今天在幼儿园调皮了没有？”“快把你的脏手洗干净，做作业去。”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎，是热烈的拥抱，是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧！

1、送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

2、让他自己安静地待一会儿。

孩子入睡前——“蜜糖时间”

以前，让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事，要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。眼看着时间越来越晚，佳佳还毫无睡意，妈妈就可能忍不住了，大声“吼”她两句，结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。

后来，妈妈改变了策略。讲了事先说好的三个故事后，她就温柔地搂着佳佳，轻轻地抚摸着她，说，和妈妈聊聊天吧。于是，母女俩就东一句西一句地聊起来了，无论佳佳说什么，妈妈都很认真地聆听和回应。有时候，妈妈也会给佳佳做全身按摩，边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语：佳佳是妈妈的心肝宝贝，妈妈爱佳佳，佳佳也爱妈妈，佳佳是个快乐的小姑娘……现在，佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寝时间是一段混乱的时间，父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡，而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。

可是，如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段，在这个时候，孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”，说些亲密无间的话，那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。

“蜜糖时间”，正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”，让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

重要的是，父母应很认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。

培养亲子关系的50个小游戏

听说陪宝贝玩游戏可以促进亲子亲密度，宝贝们乖巧听话又贴心，想想还有点小激动呢！小小这里准备了50个促进亲子关系的小游戏，不要嫌多，留起来慢慢用，孩子成长需要更多游戏。

1、让孩子数数家里有多少人？

2、让孩子数数家里有多少小孩/大人？问问孩子是大人多，还是小孩多？然后想想其他的分类方式，再问孩子。比如：有多少人穿绿色衬衫？多少人穿蓝色袜子？多少人比你高？比你矮？

3、让孩子猜猜你脑子里想的数字，告诉他这个数字前面和后面的数字，让他猜。

4、猜猜从房间的一头到另一头需要走几步路？然后走一次，试试之前的猜测是否正确。然后再猜猜如果是跳跃、跨越、小步跳、单脚跳或其他的移动方式，会需要多少次才能从房间的一头到另一头？对假设进行验证。

5、在地上或桌上标注一段距离。然后选择一件物品，如棍子、树叶或勺子，来猜测需要多少根棍子、多少片树叶或多少个勺子才能量完这段距离。对假设进行验证，并用其他物品来重复这个游戏。

6、选择一个字或一个字母，让每个孩子说出一个由这个字或这个字母开头的词。选择其他字或字母继续这个游戏。例如选择“水”这个字，词便可以是“水瓶”或“水井”。

7、在一个平面上撒上少量面粉、沙子或灰，让孩子用手指在沙上写字。然后尝试写数字、写词和画形状。

8、让孩子猜猜你脑子里想的东西，告诉他这个东西的用途，让他猜。

9、说一个词，让孩子想出一个和它押韵的词，然后想出其它押韵的词，越多越好。

10、在杂志或报纸上找出一个图片，让孩子描述图片里发生了什么。然后让他们猜测之前发生了什么，之后会发生什么。

11、在杂志或报纸上寻找带有某字（或您选择的其他字或字母）开头的词的图片，把图片剪下来，用它们来讲故事。

12、在您家里、杂志里或报纸上寻找对称的物品。

13、在家里走一圈，让孩子告诉您每个物品名称的首个字 (例如”电视”的首个字是“电”)。

14、用押韵的词编一首诗歌或歌曲。

15、尝试用押韵的句子组织一段对话。

16、让孩子指出家里所有红色的物品。用不同的颜色重复这个游戏。

17、在附近散散步，注意您周围的声音。练习模仿这些声音。当您回家后，用声音讲一个关于您散步的故事。

18、在您的家里寻找圆形的、方形的、长方形的和三角形的物品。还能找到什么其他形状？是否有五边形？让您的孩子找出一个环形的东西，然后找出一个球形的东西。找出一个方形的东西，然后找出一个立方形的东西。

19、让孩子想一个他希望去的地方（如果你哪都能去的话，你希望去哪里？）。

让孩子描述这个地方，并讲一个关于到这个地方去的故事。

20、用手拍出一段节奏，让孩子重复。然后让孩子拍出一段节奏，您来重复。交替地由一方拍出节奏，另一方重复。

21、让孩子把他名字的节奏用手拍出来，然后把他朋友的名字拍出来。

22、在玻璃杯子里放不同量的水、沙子或尘土。（同样尺寸的杯子放的量不同，发出的音调也不同）。把杯子从低音到高音一字排开，形成一个音阶。用勺子敲击杯子演奏一首歌。

23、模仿一种动物的叫声，如“哞”或“咩”，让孩子猜猜是什么动物。然后假装您就是这种动物。那么您是怎么移动的？是什么样子的？吃什么？生活在哪里？

24、假装您是一个动物，向孩子描述这种动物的特点，让他猜猜您扮演的是什么动物。

25、用一个碗装水。在家里收集一些安全的物品，猜测这些物品会沉入水中，还是会浮在水面上。然后把物品放入水中来验证之前的假设。

26、编一些关于健康生活的儿歌，如洗手歌和刷牙歌。每次做这些事情的时候就唱相应的儿歌。

27、和孩子玩“20个问题”的游戏。在房间里挑一个物品，然后让孩子通过问您问题来猜出您脑子里挑中的这个物品。鼓励孩子问有关物品颜色、重量、质地和声响方面的问题。

28、取一条绳子或线，让您的孩子设法用绳子或线拼出不同的字，字母，或数字。

29、拿一本带有图画的书或杂志，让孩子描述画里面的人在做什么。问孩子他是否也能做这件事。如果他们愿意还可以试着做给您看。

30、从您的家里或外面取能配在一起的物品，如袜子和鞋子，碗和勺子。把这些物品堆在一起，挑出一件，然后让孩子选出与之相配的另一件，并解释为什么它们能配在一起。

31、找一块空地，移动您身体的一部分，让孩子模仿您。然后再加上另一个动作，再让孩子模仿您。不断增加动作，让孩子从头模仿。

32、取出几张家庭照片，把它们放在桌上，告诉孩子您脑子里正在想其中一个人，让孩子问问题，然后猜出您脑子里想的人是谁。

33、对着家庭照片来描述家庭成员之间的相似之处和不同之处。如您可以说：“你和你的爸爸都喜欢踢足球。但是你喜欢蓝色，而你爸爸喜欢红色。”告诉孩子们这些相同点和不同点如何带给我们独特之处。

34、在一个袋子里装一些物品，让孩子从中取出一件，然后让孩子讲一个关于这个物品的故事。然后您再从袋子里取一件物品，用这件物品继续刚才讲的故事。再轮流取东西、讲故事，直到所有的物品都用完。接着可以再来一次！

35、给孩子纽扣、杯子、碗或其他尺寸不一的物品，让孩子把这些物品从大到小或从小到大排起来。

36、拿一些胶带或一条绳子，随意放在地上，让孩子顺着绳子或胶带的形状在上面走。

37、和孩子玩“妈妈我可以吗？”的游戏。站在大房间或大块区域的一头，让孩子站在另一头。让孩子问您是否能走、跳、小步跳或单脚跳数步，直到他来到您的身边。（“妈妈/爸爸，我能单脚跳5步吗？”）

38、拿一本图画书，和孩子坐在一起。开始朗读这本书，在翻到下一页之前，先让孩子猜猜接下来会发生什么。

39、开始从一数到十或背字母表，在中间跳掉一个数字或字母，让孩子猜猜哪个数字或字母被跳掉了。

40、和孩子一起坐在地上，让孩子背对着您坐，用手指在孩子的背上写一个字母或数字，让孩子猜猜写的是什么。

41、让孩子描述事物移动的方式或发出的响声。“汽车的轮子一圈一圈地滚，钟表的指针滴答滴答”, 等等。

42、通过玩游戏让孩子了解身体的各个部位。站在您孩子前面，叫孩子摸摸身体的某个部位。然后加快速度，看看孩子是否能跟上，而且不出错。（“摸摸脚趾、摸摸鼻子、摸摸嘴唇”，等等）。

43、在家里找有对比特性的物品，如潮湿和干燥的物品，高大和短小的物品，柔软和坚硬的物品，大和小的物品等。然后再到外面看看能找到些什么。

44、用一个罐子和勺子作为鼓，让孩子打出拍子，然后让他们改变节奏来表达不同的情感，如悲伤、愤怒、愉快或害怕。让孩子编出和拍子及情感相配的舞蹈。

45、让孩子找出和我们的身体不一样的动物，如“想想什么动物有长长的鼻子？”当孩子说出动物的名字后，可以说：“让我们一起甩甩鼻子吧！”用身体的其他部位重复这个游戏。

46、告诉孩子您喜爱他的地方，然后告诉孩子您喜爱您的朋友或家人的原因。

47、选择一些有质感的物品，如棉球、软布和干树叶等，把它们放在袋子里。让孩子闭着眼睛到袋子里摸，让他们孩子描述物品摸上去的感觉，再猜猜到底是什么。

48、跟孩子说假设地板变成了厚泥浆，让他假装走过厚泥浆。接着假设地板变成了沙滩、雪地、软草地、晒热的人行道或其他表面，然后让孩子模拟如何走过这些表面。

49、找一个你喜欢的故事里面的角色，想想如果从另一个角色的角度来陈述这个故事会有哪些不同。一起把新的故事演绎出来，故事发生了什么变化？

50、找出两本不同书里的两个你喜欢的角色。如果他们相遇会发生什么？把两个角色相遇的情景演绎出来。如果可能的话，用家里的物件做成演出服装，演一场戏。

促进亲子关系的最好方法

拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使人变得更年轻，更有活力。那么，在孩子早教过程中，不妨给孩子一个大大的拥抱，让他们感受到来自父母的爱！在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。

心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。

1、每天亲吻和拥抱孩子会让孩子有安全感，消除孤独感，有被关注、呵护的感觉，这样的孩子会从小就很自信。

2、每天亲吻和拥抱孩子，让妈妈和孩子都有一个好的心情，让他们通过彼此感情的传递和皮肤的接触，知道他们是相爱的，因而，双方都会有幸福感、满足感。

3、妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的成长激素分泌处在最佳状态，因而，孩子的抵抗力会比较强。

4、一个每天都会亲吻和拥抱孩子的妈妈，会因为内心的平静与温和感受到做母亲的愉悦，并且体会到成就感，因而，她会是一个身心健康的妈妈。

5、每天妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的内心远离不良情绪的困扰，无论发生了什么不愉快的事情，他都会想：我是妈妈最爱的人，我会得到妈妈的原谅的。他会主动跟妈妈沟通，这种思维习惯和行为习惯使孩子与母亲的对话始终畅通，使孩子避免出现极端行为，譬如自杀或伤害他人。

给父母温馨的提示：为了孩子的心理健康，经常拥抱你的宝宝吧。同时，乐观的态度有助于孩子形成良好的性格！

促进亲子关系的方法参考

良好的亲子关系是家庭教育的基础，但是有时候孩子是由爷爷奶奶带养的，和爸爸妈妈并不太亲热；有时候父母忙于充当教育者的角色忽视了亲子交流。当亲子关系出现隔阂的时候，我们如何做呢

通常父母与孩子的关系非常亲密与和谐，但是有时候本该紧密的亲子之间会出现隔阂，这常见于以下几种情况：

1.因为父母工作繁忙，孩子主要由祖辈或保姆带养。

2.父母认为自己还应该 充当老师的角色，在日常生活中对孩子灌输得太多，不能对孩子的情绪、语言和行为积极响应。

3.有些学龄儿童的父母与孩子的交流仅限与学习和行为管教上。

4.有的孩子有较多的行为问题，给父母造成了很大的困扰，无形之中影响了亲子关系。父母对孩子表现出急躁、不耐烦，经常只看到孩子的缺点，孩子在重复的训斥、惩罚中越来越不服气，对父母的管教很反感。

为了改善亲子关系，家长最好挪出一段固定的游戏时间，即在应有的日常照顾（如带孩子上床睡觉、一起吃晚饭）之外，父母应每天单独和孩子进行30分钟的游戏。游戏时间应安排在固定的时间（如吃完晚饭或者做完家庭作业之后），气氛不能紧张，游戏前也不能争吵。

游戏的目的是学习关注和承认孩子的良好行为，获得孩子的信任；欣赏和享受和孩子在一起的时间，改善亲子关系。这种方法适用于3～11岁的孩子。

游戏应在室内玩，不包括剧烈活动（如追赶、骑自行车、踢足球）和非互动性的活动（如看电视和玩电子游戏）。

除此之外，几乎孩子建议的所有游戏都可以进行（如看图画书、讲故事、玩积木、拼图等）。

开始的时候选择在孩子玩游戏高兴的时候走进孩子，仔细地观察孩子的游戏2分钟，然后以欣赏的口吻提问“这很有意思”，“这看上去挺难的，你在做什么？”，“咦，它为什么会动？”，“我以前从没见你做过，是不是在学校学的？”等，然后加入游戏。

在玩得过程中，可以边玩边评论，口气简单、不过分、表达真诚的赞美，如“好球！”“放在这里很合适！”。有时候可以就是描述孩子正在做得事情，如“我看见你把太阳涂成紫色”，“一架飞机正在滑出跑道，它的速度越来越快，越来越快，终于它腾空而起！”15～20分钟以后，告诉孩子你很喜欢和他玩，提出设定一个游戏时间，以后每天睡前和他一起玩。

以后到了每天设定的时间，只需简单地说：“游戏时间到了，你愿意玩什么？”让孩子根据喜好选择相应的活动。花30分钟和孩子一起游戏，在第一个星期最好每天如此，至少也要做5次。以后，也要不断地与孩子玩这种游戏，争取每周3～4次。

如果父母心情不好、非常忙碌或者马上有事要离开，就不要做这样的安排，那是自己的脑子已经被事情填满了，积极关注的质量会大大下降。

要点：

1.不指导、不纠正：在游戏期间依从孩子的意愿，只要行为恰当，怎样玩都行。父母要做到绝对的心平气和，只是参加他的游戏。父母应尊重孩子，相信他能自己解决问题。不指导，不试图改变孩子玩耍的方式，不对游戏指手画脚、横加干涉，否则孩子会反感。游戏的过程应该是温馨的，让孩子期望和父母一起游戏。

2.不提出问题和要求：这十分关键。提问会干扰游戏的顺利进行，因此要尽量减少，只用于对孩子正在做的事情不理解时要求他解释。记住这是孩子放松地享受和父母玩耍的时间，不是受教育的时间，孩子反感父母利用游戏灌输知识或进行说教。在提问前问问自己“这个问题会使他停下来不和我玩吗？”

3. 恰当地关注：观察孩子做的事情和情绪，然后反映给他知道，如类似于播音员的形式“下面轮到小明投篮。他稳稳地站在线后面，投篮！球进了！”，或者描述孩子的感受“你是不是觉得这很搞笑”，“我们采访一下小明同学，你5个球全投中了，是不是非常兴奋”。在游戏期间还要诚恳、恰如其分的表扬孩子“你投篮很准”（而不是夸张地说比“你姚明还厉害”），“你把这摆成过山车的轨道，很有创意！”（而不是夸张地说“你真是个天才”），“你的这个游戏很有趣”，“ 我很喜欢这样一起玩”。还可以摸摸头或者拍拍肩膀，竖个大拇指表示自己的赞许。

4.不要在乎轻微的不良行为，如怪叫或者把玩具弄得到处都是。如果孩子表现出破坏行为，可以转头去看别处几分钟，这样做有可能减少孩子的不良行为

5.当孩子做出较严重的不良或攻击性的行为时，家长应该提醒孩子如果继续这样就中止游戏。如果孩子仍不停止，家长用冷静而坚定的语气告诉孩子游戏时间已经结束。

五个小游戏促进宝宝大脑发育

锻炼宝宝小手指有很多种方法，这5种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色。

1.打电话

玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

准备：玩具电话两部。

2.穿彩珠

方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠穿起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。

准备：彩珠、较硬的绳子。

3.我会舀东西了

方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

准备：勺子、盆子、纸球。

4.小棒钻洞

方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中放入，引导宝宝：“小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

准备：瓶子、小木棒若干。

5.画一画

方法：父母先在纸上示范画斜线，并说：“下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

准备：纸、水彩笔。

促进语言发展的小游戏

你若是认为，宝宝学习语言是从开口叫“妈妈”那一刻才开始，那就错了！事实上，宝宝从出生后的第一声啼哭起，就已经开始了语言发展的历程。

爸爸妈妈多半很在意宝宝是不是“会说话”，却忽略了在宝宝学会说话前所应该发展的沟通能力。当宝宝还在妈妈肚子里，就已经能听到一些声音，出生后7个月左右，听觉便已发育得很好。因此在呱呱坠地之后，宝宝便开始透过“听”话学习语言。

从语言的发展进程上来看，宝宝能理解、听得懂的语汇，比他实际说出的语汇至少多出3～5倍。你可以先提供给宝宝足够的视觉与听觉刺激，例如将看到的事物和正在做的事情，不断地讲给他听，让宝宝能在脑中连结语言和日常生活中的事物，进行语言储备。

对于0～3岁的宝宝，比起说话能力本身，非语言的沟通能力，如哭、肢体动作，或是眼神、手势等反而更为重要，这些都是语言发展能力的重要指标。因此，你要先学习观察宝宝的行为，尝试了解他的意图，以免错失与宝宝沟通的机会，否则，宝宝会因为没有得到你的鼓舞而变得越来越不爱表达！

初阶：好好听听(听觉游戏)

在语言发展过程中，“听”是很重要的基础，因此，借助各种听觉游戏，帮助宝宝建立听觉注意力、寻找声源及理解生活中的各种声音，锻炼宝宝语言发展所应具备的听觉能力。

1.听声音

刚出生的婴儿就已具有“听”的能力，能辨识出熟悉的声音，尤其是妈妈的声音，会比较容易安静或高兴。你可以在婴儿床前摆放一些音乐铃，或播放一些轻柔的音乐。当宝宝的抓握能力逐渐发展时，也可以给他一些会发出声音的小玩具，让他把玩，学习操控声音。

2.找声音

宝宝3～4个月大时，开始训练他对声源的反应。妈妈可以常常在宝宝的两侧说话，让他学习转向声源，或是拿一些铃铛、发声玩具做辅助，让宝宝试着辨别声音是从哪里发出的。当宝宝找到正确声源时，就可以将发声玩具交给他把玩，作为奖赏。

此外，可以拿块布或纸盒将声源(铃铛、发声玩具)盖住，让宝宝去寻找声音来源。这个游戏可以帮助宝宝建立“听觉的物理恒存概念”。

进阶：小嘴巴，动一动(口腔动作游戏)

语言发展不只是“词汇”的发展，嘴唇、舌头、脸颊、声带、咽喉肌肉越协调，宝宝将来也比较能“口齿清晰”。通过一些口腔动作的小游戏，让宝宝体会发声的乐趣，促进口腔动作的灵活度。

1.玩嘴巴

当宝宝可以“抿”嘴唇时，就可以开始跟宝宝玩“亲嘴”的游戏，这不仅能促进宝宝双唇闭合的能力，也增进宝宝与妈妈的亲密感。在宝宝满周岁，学会将双唇包住杯缘喝水之后，就要开始让他练习吸水，或用吸管喝饮料，这个“吸”的动作可以促进脸颊肌肉的力量，及双唇闭合的力量。

2.玩舌头

在宝宝的嘴唇周围涂上一些奶油或糖水，让宝宝试着将舌头伸出嘴巴外面上下左右动；或是发出“啰、啰、啰……”的声音让宝宝学，都可以促进舌头灵活度。

3.吹一吹

在宝宝还小的时候，可以多在他的脸颊上轻轻地吹气，让他感受那股气流。当宝宝大一点的时候，让他模仿你把嘴嘟起来，试着吹吹看，如果他不太会吹，可以利用一些小道具，例如小风车、羽毛或小纸片等来启发他。

4.嚼一嚼

宝宝大约在4～6个月左右开始接受辅食，很多宝宝在6个月大时开始长牙齿，因此咀嚼功能很重要。这时，你可以训练宝宝吃些容易咀嚼的食物，例如磨牙饼、面包，或其它半固体、固体的食物。宝宝一岁多以后，可以将食物切成较小片，让他练习“咬”的动作，训练他的舌头、牙齿及口腔动作的协调。

为你介绍几个亲子游戏

亲子同乐家庭休闲

人们常说，“玩”是孩子的天性。其实无论对于孩子还是成人，“玩”都是很有吸引力的。人们不仅能在玩的过程中体会快乐，而且还能从中获得许多启发和感悟。“亲子游戏”为家庭提供了一种新的休闲方式\x{2014}\x{2014}让家长和孩子一起玩，共同获得愉悦的体验。

亲子游戏既属于亲子教育的一部分，又是一种家庭休闲活动，它强调家庭成员的共同参与，通过趣味性的小游戏，促进家庭成员间的沟通和合作，给家庭带来和谐轻松的氛围。

角色互换增进理解

如今，各种电子产品丰富了人们的生活，但一些孩子过度沉迷于网络和电子游戏，不仅不利于身体健康，还容易引发自闭等心理疾病。对此，许萍表示：“现代家庭中都是独生子女，孩子缺少与别人沟通和感情的交流。感情是孩子成长过程中必不可少的‘营养’，它的缺失对孩子的身心健康都非常不利。亲子游戏注重家长与孩子间平等的交流、沟通，如‘快乐指路’等游戏，都是强调在给予讯息的同时了解彼此需要，增进彼此协作的默契程度，从而达到促进孩子健康成长的效果。”

亲子游戏的独特之处还在于让家长和孩子处于平等的地位，实现角色互换。许萍建议爸爸妈妈们在与孩子游戏的过程中，不妨将家长的身份暂且放下，不再以家长的口吻去命令孩子，而是将自己当做孩子的玩伴，认真地倾听、观察孩子，体会孩子的意思，平等地竞争、合作。这样可以更好地了解孩子，发现孩子，和孩子一起在游戏中学习、创新。

友邻同乐和谐融洽

自家客厅、公园、小区空地，只要不存在安全隐患，任何地方都可以成为亲子游戏的场所。你还可以与朋友或邻居的三口之家组成“亲子活动小组”，选择一些竞争性比较强的游戏，如“亲子对对碰”、“快乐指路”等，在闲暇时来场竞赛，让家庭凝聚力大大增强，朋友、邻里间的关系也更加和谐融洽。

亲子游戏介绍

画脸

道具：大张白纸（纸质不限）、画笔

玩法：将白纸叠成两个圆柱形的纸筒，剪出眼睛的位置，分别套在家长和孩子头上。然后家长和孩子用画笔在对方的纸筒上画一张“脸”。

专家点评：这个游戏可以锻炼孩子的观察力、创造力以及动手能力，让家长了解孩子对美的认知水平。游戏注重亲情互动，让孩子感受家长活泼的一面。当一张或滑稽或可爱的“脸”跃然纸上时，纸筒后的那张脸，也会绽放出快乐的笑容。

快乐指路

道具：眼罩或丝巾

玩法：用眼罩或丝巾将家长的眼睛蒙住，家长背着孩子，由孩子指挥家长前行。

专家点评：这个游戏能够提高孩子的表达能力，加强家庭成员间的理解和默契。家长要对孩子完全信任才敢迈步，游戏正是通过双方的体会和感觉，让彼此的信任感得以提升。

亲子对对碰

道具：尼龙粘扣

玩法：将尼龙粘扣的粘贴面和被粘贴面分开，两面分别缝成若干个圈。在粘贴面做成的圈上标出1、2、3、4，在被粘贴面做成的圈上标出A、B、C、D。将1、2、3、4号粘扣圈套在家长的手腕和脚踝上，将A、B、C、D号粘扣圈套在孩子的手腕和脚踝上。由主持人发出指令，组合标号（如1粘B、3粘D），家长和孩子要根据命令，正确、迅速地将套着对应粘扣的四肢碰在一起。

专家点评：这个游戏能够让孩子体会亲密的肢体接触，从而认识到家长的重要性及家庭的整体性，拉近家庭成员间的距离。还能锻炼游戏者的反应力、行动力、肢体协调性以及亲子默契程度。

“稳”操胜券

道具：一次性纸杯、乒乓球（或煮熟的鸡蛋）、扇子（或长尺）、勺子

玩法（一）：家长用扇子扇动乒乓球前进，将其扇入终点的纸杯中，然后由孩子用勺子把球托回出发点，若中途球掉了，则重新开始。

玩法（二）：用尺拨动煮熟的鸡蛋，将其拨入纸杯中。其余规则与玩法（一）相同。

专家点评：这个游戏能够锻炼孩子的专注力。建议父母与孩子互换位置进行游戏，互相鼓励，从而体会对方的辛苦，学会包容。