简单的亲子游戏，帮您促进亲子关系

和宝宝在一起的游戏，其实并不需要多么复杂，很多经典的游戏，是全球的父母都会和孩子玩的，这些简单的游戏有助于增进亲子感情，还能让你和宝宝都能从心底里感受到快乐。这些游戏都是什么呢？

全身按摩

给婴儿做抚摸操不仅能促进婴儿和父母之间的感情，还有利于宝宝的健康如帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等。

躲猫猫

几个月的宝宝往往对事物是客观存在的这一本质现象没有意识，因此躲猫猫游戏会给他们带来神奇的感受，刺激大脑的发育！具体妈妈们可以用一张干净的纸或布盖住自己的脸，再拿开，不停反复，还可以和宝宝说:妈妈不见了！妈妈出现了！

拍拍拍

跟六个月左右的宝宝就可以开始玩小手拍拍的游戏了。妈妈们可以边唱边和孩子互动:"小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，眼睛在哪里？眼睛在这里，用手指出来！"这个游戏主要是能帮助孩子更快的认识自己的身体器官。

手指脚趾齐上阵

当宝宝能意识并控制自己的身体时，可以和宝宝玩手指脚趾来表演的游戏，促进手脚的精细动作发育。具体方法如:父母伸出大拇指跟宝宝说"我是大拇指哥哥，你是谁？"让宝宝也伸出一只手指并回答伸出的是哪一根手指等。

哭脸还是笑脸

哭脸还是笑脸的游戏重点在于培养孩子对情绪的理解，促进孩子情商的发育！具体玩法:年龄小的孩子可以准备两个画好的表情，一个哭脸，一个笑脸，再由妈妈提供一个场景，如:小妹妹的冰淇淋掉了，她哭了，宝宝说哪个是哭了？对年龄更大点的，父母可以让孩子自己画出对应的表情。

听音拍手

听音拍手这个游戏的主要目的就是刺激小孩听觉的发育，游戏规则很简单，爸爸妈妈提供一组词语，让孩子听到某一种类型的就拍拍手，如提供“桌子，苹果，冰淇淋，沙子…”而要求孩子听到吃的就拍拍手。当然，除了听觉，人还有其他的感觉，所以蒙眼尝食物等延伸游戏就不再多介绍！

反向推理

“冬天冷，夏天…”“爸爸是男人，妈妈是…”类似这样的问题游戏看上去简单，但是对培养孩子的逻辑推理能力却有意想不到的效果！WWW.yjS21.coM

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促进亲子关系的小游戏

面对嗷嗷待哺的宝宝，我们除了喂奶和与他进行所谓的交谈之外，是不是觉得其他沟通方式就少得可怜了呢？不要心急，下面我们就针对一周岁以内的宝宝，为您推荐几个亲子小游戏，拉近您和宝宝之间的距离，用互动游戏的方式传递彼此的感情。

NO.1：亲子体操进行时

可以在宝宝吃完奶半小时后或是在洗浴完毕后进行。首先让宝宝平躺着，我们拉起宝宝的两只小手带动手臂，在其胸前拉平再弯曲，轻轻地做扩胸运动，反复十几次。然后，我们再攥住宝宝的一只小脚，向上推至弯曲再拉平，反复10几次，再换另一只小脚做着同样的动作。如果边做边数着节拍，不但能增强宝宝的专注力，还能引起宝宝极大的兴趣。

NO.2：手鼓、摇铃动起来

为宝宝准备一款手鼓或是摇铃类的玩具，就是那种摇一摇就发出声响的玩具。我们可以拿起手鼓或者摇铃高兴地摇上几下，然后放回原地。这时，我们会发现宝宝将朝着玩具的方向发起进攻，借此锻炼其四肢协调能力。当他拿到玩具后，就会学着大人的样子摇动起来，此时宝宝的模仿能力也得到了加强。当我们看到宝宝面带胜利的微笑向你摇摆着手中的玩具时，此时的你是不是比他更开心呢？

NO.3：撕纸游戏

对于小宝宝来说，任何事物在他们眼里都充满了新奇感。即便一张薄薄的纸，他们也会玩上一阵子。我们不妨给他个机会，让他亲身体验一下纸的奥秘。首先，他会拿在手里拍打着，然后是进行揉搓，等一切都研究过后便会将其撕成一片一片的。我们只要监护好不让他放在嘴里品尝即可。其实，当宝宝以不同的方式把玩着纸的同时，就是一种思考、观察和研究的过程。而且，撕纸游戏还锻炼了宝宝手指的灵活性。我们不妨也陪他一起游戏，一起撕，和他一起品尝成功的喜悦，探索的乐趣。

NO.4：比本领，学手势

我们可以先从几个简单的手势让宝宝学起。例如：抓挠、拍手、真棒、再见等。只要我们边说边多反复几次做给宝宝看，他就会学着我们的样子动起来。“抓挠”，只要把宝宝的一只手举高，他自然就会弯曲，这是引导他进行手指曲张能力的练习。“拍手”，我们可以拉起宝宝的两只小手拍在一起，发出的响声会激发宝宝强烈的好奇心。这时，我们带动着他的一双小手多来几次，等他对这个动作渐渐熟练后，就会满心欢喜地开始自我练习。而且电视节目中会有很多鼓掌的场面，当宝宝看到大家拍手的场面时，也会情不自禁地跟着大家一起拍手的。“真棒”，我们对宝宝一点一滴的进步都会给予由衷的赞赏，而高高挑起的大拇指就是对宝宝的一种鼓励与支持。

将宝宝的大拇指分离竖起，告诉他这是“真棒”的意思，并以点头作为诠释。相信从你欣赏与赞许的目光中，宝宝会找到一种自信。“再见”，亲朋好友临别时，我们可以举起宝宝的手臂左右摇摆着，并连声道别。情景相融，宝宝对再见所蕴含的意思就会有了一种认识。当宝宝对这些手势都能掌握时，我们就可以作为一种游戏对他进行考验了。当我们喊出动作的名称时，宝宝做出相应的举动，如此反复乐此不疲。当然，还可以作为一项本领，成为宝宝炫耀的资本哦！

促进亲子关系的最好方法

拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使人变得更年轻，更有活力。那么，在孩子早教过程中，不妨给孩子一个大大的拥抱，让他们感受到来自父母的爱！在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。

心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。

1、每天亲吻和拥抱孩子会让孩子有安全感，消除孤独感，有被关注、呵护的感觉，这样的孩子会从小就很自信。

2、每天亲吻和拥抱孩子，让妈妈和孩子都有一个好的心情，让他们通过彼此感情的传递和皮肤的接触，知道他们是相爱的，因而，双方都会有幸福感、满足感。

3、妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的成长激素分泌处在最佳状态，因而，孩子的抵抗力会比较强。

4、一个每天都会亲吻和拥抱孩子的妈妈，会因为内心的平静与温和感受到做母亲的愉悦，并且体会到成就感，因而，她会是一个身心健康的妈妈。

5、每天妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的内心远离不良情绪的困扰，无论发生了什么不愉快的事情，他都会想：我是妈妈最爱的人，我会得到妈妈的原谅的。他会主动跟妈妈沟通，这种思维习惯和行为习惯使孩子与母亲的对话始终畅通，使孩子避免出现极端行为，譬如自杀或伤害他人。

给父母温馨的提示：为了孩子的心理健康，经常拥抱你的宝宝吧。同时，乐观的态度有助于孩子形成良好的性格！

促进亲子关系的方法参考

良好的亲子关系是家庭教育的基础，但是有时候孩子是由爷爷奶奶带养的，和爸爸妈妈并不太亲热；有时候父母忙于充当教育者的角色忽视了亲子交流。当亲子关系出现隔阂的时候，我们如何做呢

通常父母与孩子的关系非常亲密与和谐，但是有时候本该紧密的亲子之间会出现隔阂，这常见于以下几种情况：

1.因为父母工作繁忙，孩子主要由祖辈或保姆带养。

2.父母认为自己还应该 充当老师的角色，在日常生活中对孩子灌输得太多，不能对孩子的情绪、语言和行为积极响应。

3.有些学龄儿童的父母与孩子的交流仅限与学习和行为管教上。

4.有的孩子有较多的行为问题，给父母造成了很大的困扰，无形之中影响了亲子关系。父母对孩子表现出急躁、不耐烦，经常只看到孩子的缺点，孩子在重复的训斥、惩罚中越来越不服气，对父母的管教很反感。

为了改善亲子关系，家长最好挪出一段固定的游戏时间，即在应有的日常照顾（如带孩子上床睡觉、一起吃晚饭）之外，父母应每天单独和孩子进行30分钟的游戏。游戏时间应安排在固定的时间（如吃完晚饭或者做完家庭作业之后），气氛不能紧张，游戏前也不能争吵。

游戏的目的是学习关注和承认孩子的良好行为，获得孩子的信任；欣赏和享受和孩子在一起的时间，改善亲子关系。这种方法适用于3～11岁的孩子。

游戏应在室内玩，不包括剧烈活动（如追赶、骑自行车、踢足球）和非互动性的活动（如看电视和玩电子游戏）。

除此之外，几乎孩子建议的所有游戏都可以进行（如看图画书、讲故事、玩积木、拼图等）。

开始的时候选择在孩子玩游戏高兴的时候走进孩子，仔细地观察孩子的游戏2分钟，然后以欣赏的口吻提问“这很有意思”，“这看上去挺难的，你在做什么？”，“咦，它为什么会动？”，“我以前从没见你做过，是不是在学校学的？”等，然后加入游戏。

在玩得过程中，可以边玩边评论，口气简单、不过分、表达真诚的赞美，如“好球！”“放在这里很合适！”。有时候可以就是描述孩子正在做得事情，如“我看见你把太阳涂成紫色”，“一架飞机正在滑出跑道，它的速度越来越快，越来越快，终于它腾空而起！”15～20分钟以后，告诉孩子你很喜欢和他玩，提出设定一个游戏时间，以后每天睡前和他一起玩。

以后到了每天设定的时间，只需简单地说：“游戏时间到了，你愿意玩什么？”让孩子根据喜好选择相应的活动。花30分钟和孩子一起游戏，在第一个星期最好每天如此，至少也要做5次。以后，也要不断地与孩子玩这种游戏，争取每周3～4次。

如果父母心情不好、非常忙碌或者马上有事要离开，就不要做这样的安排，那是自己的脑子已经被事情填满了，积极关注的质量会大大下降。

要点：

1.不指导、不纠正：在游戏期间依从孩子的意愿，只要行为恰当，怎样玩都行。父母要做到绝对的心平气和，只是参加他的游戏。父母应尊重孩子，相信他能自己解决问题。不指导，不试图改变孩子玩耍的方式，不对游戏指手画脚、横加干涉，否则孩子会反感。游戏的过程应该是温馨的，让孩子期望和父母一起游戏。

2.不提出问题和要求：这十分关键。提问会干扰游戏的顺利进行，因此要尽量减少，只用于对孩子正在做的事情不理解时要求他解释。记住这是孩子放松地享受和父母玩耍的时间，不是受教育的时间，孩子反感父母利用游戏灌输知识或进行说教。在提问前问问自己“这个问题会使他停下来不和我玩吗？”

3. 恰当地关注：观察孩子做的事情和情绪，然后反映给他知道，如类似于播音员的形式“下面轮到小明投篮。他稳稳地站在线后面，投篮！球进了！”，或者描述孩子的感受“你是不是觉得这很搞笑”，“我们采访一下小明同学，你5个球全投中了，是不是非常兴奋”。在游戏期间还要诚恳、恰如其分的表扬孩子“你投篮很准”（而不是夸张地说比“你姚明还厉害”），“你把这摆成过山车的轨道，很有创意！”（而不是夸张地说“你真是个天才”），“你的这个游戏很有趣”，“ 我很喜欢这样一起玩”。还可以摸摸头或者拍拍肩膀，竖个大拇指表示自己的赞许。

4.不要在乎轻微的不良行为，如怪叫或者把玩具弄得到处都是。如果孩子表现出破坏行为，可以转头去看别处几分钟，这样做有可能减少孩子的不良行为

5.当孩子做出较严重的不良或攻击性的行为时，家长应该提醒孩子如果继续这样就中止游戏。如果孩子仍不停止，家长用冷静而坚定的语气告诉孩子游戏时间已经结束。

促进亲子关系的5个关键时间

我和孩子有个约会——“黄金时间”

6岁的冬冬喜欢玩电脑游戏“古墓丽影”，妈妈也喜欢，但是妈妈平时是不允许冬冬玩的。其实，冬冬自己一个人也不敢玩，他害怕游戏中有意营造出的那种阴森恐怖的气氛。冬冬总是盼着周末的到来，因为妈妈和他有个约定，再忙，妈妈都会抽出40分钟的时间，和儿子相约在电脑旁，并肩作战，杀它个畅酣淋漓。

妈妈心里偷乐，自从有了这样的“黄金时间”后，冬冬和妈妈更亲了，也更听妈妈的话了。

父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动，的确是非常能够增进亲子感情的。那么，“黄金时间”怎么安排呢？

1、挑选活动

尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情，越多越好。这些活动必须能够在30～40分钟内做完，而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的10～12项。比如：

去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车，孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

2、订下“约会”

双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上)，在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会，不可随意失约。当然如有紧急情况，可以向孩子说明，改期进行。

3、做半小时完美家长

平时，我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的，对孩子做的每件事都是正确的，粗心、急躁甚至发火总是难免。在每周一两次的“黄金时间”里，我们不妨要求自己尽量做到100分。

多肯定和赞美孩子：“我看得出你很细心”“呵，你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。

多保持身体的亲近，拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。

尽量避免质问、命令和批评。比如，“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

亲子关系亮红灯了——“太空时间”

上个星期天，调皮的当当不小心弄断了爸爸手机上的天线，爸爸那几天正为工作上的事心烦，当时就控制不住火气，狠狠地打了当当的小屁股。从那以后，爸爸就发现当当开始躲着他了，在他面前总显得畏缩、生分。爸爸真怀念以前回到家时，当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱模样。他心里明白，是那顿打伤了当当的心。怎么办呢？

琢磨了几天后，爸爸想出了一个办法。这天他回家时带回了一大一小两个头盔，有些像航天员戴的那种。“小太空迷”当当立刻眼睛发亮，爸爸趁机说，当当，我们玩“上太空”的游戏吧。到底是小孩子，抵抗不了这个诱惑。于是，爸爸给自己和当当都戴上了头盔，然后在沙发上(权当航天火箭)坐好，说，5、4、3、2、1，点火！火箭升空了，往下看，地球变得越来越小了，把所有不高兴的事情都留在地球上吧……现在我们在高高的太空上，我们看到下面有一个小孩子和他的爸爸(当当爸爸把那天发生的事情描述了出来，鼓励当当说出自己的感受，而他则尽可能毫无保留地表达关怀、支持和爱)……这次游戏后，当当和爸爸的关系又恢复到以前那样亲密了。

“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”，让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开，就像坐火箭去了太空，可以毫无拘束地说出心里的话。

在“太空时间”里，亲子双方都要遵守一些规则：不说气人的话、不翻老帐，而要坦诚地说出内心的情感需要，说说大家在一起时的快乐，一起做过的开心事。

这个时间魔法在挽救危机关系时很有效，夫妻之间也可以使用。

孩子起床前——“薄荷时间”

迪迪是个公认的“快乐小天使”，妈妈说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。

迪迪妈妈不会像有些妈妈那样，早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，她强调，要给孩子一个美好的开始。所以，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。

要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

做法是：

1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

2、营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶(据证实，这有助于人自然醒来)。

3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。

4、让孩子画画梦。问问孩子睡得好吗？做了什么梦？给孩子纸笔把梦画下来，和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦，妈妈可以了解孩子的心思，并做一些引导。

如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

从外面回到家时——“奶油时间”

快下班了，小梅边收拾东西边抱怨，想到回家头就大，一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面，桌子上是没收拾的碗筷，卫生间里是一大堆脏衣服，小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩，弄得人心里直上火。

听了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，说，那是因为你家缺少个“奶油时间”。

“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。

事实上，每个人在进入房间时，都会敏感到自己是否受到欢迎，这会对人之后的心情产生微秒的影响。

当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，“你看你，又把衣服弄得这么脏！”“今天在幼儿园调皮了没有？”“快把你的脏手洗干净，做作业去。”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎，是热烈的拥抱，是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧！

1、送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

2、让他自己安静地待一会儿。

孩子入睡前——“蜜糖时间”

以前，让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事，要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。眼看着时间越来越晚，佳佳还毫无睡意，妈妈就可能忍不住了，大声“吼”她两句，结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。

后来，妈妈改变了策略。讲了事先说好的三个故事后，她就温柔地搂着佳佳，轻轻地抚摸着她，说，和妈妈聊聊天吧。于是，母女俩就东一句西一句地聊起来了，无论佳佳说什么，妈妈都很认真地聆听和回应。有时候，妈妈也会给佳佳做全身按摩，边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语：佳佳是妈妈的心肝宝贝，妈妈爱佳佳，佳佳也爱妈妈，佳佳是个快乐的小姑娘……现在，佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寝时间是一段混乱的时间，父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡，而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。

可是，如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段，在这个时候，孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”，说些亲密无间的话，那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。

“蜜糖时间”，正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”，让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

重要的是，父母应很认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。